Гость
Статьи

У кого мастопатия и пр проблемы с грудью?

Кира
У меня диффузно кистозная мастопатия уже лет 10. Были мелкие кисты 3-4 шт, я их не чувствовала. И вот в сентябре, поднимаю руку и вижу просто в верхней части груди уплотнение размером с шар для пинг- понга! Мысли сразу о том что вот и все... Пошла к терапевту на следущей день, она предположила фиброаденому. Отправила на узи, мамограмму, онкомаренры, анализ крови. Начиталась про мамографию всяких ужасов, боялась идти. Но в итоге больно на 3 из 10. Врачу сразу сказала что если мне больно , сжимать грудь прекращаяем. Далее по результатам - киста, 3,2х1,8 . Все анализы хорошие, понимаю что смерть откладывается. Решила пунтировать кисту, сделать биопсию. Пунктировали под контролем узи, без обезболивания, шприцем. Опять же не больно- 2 из 10. Анализ нормальный. После пунтирование на узи кисты не было вообще. Но прошёл месяц и я вижу что она появилась, небольшая но есть... По сути киста это расширение протока. Через неделю иду на узи, чтобы понять ее размеры. Если до 2 см, то ничего делать не буду, только на контроле держать. Кстати, болит подмышка пару дней) После сна, раньше не болела...Занимаюсь йогой, пилатесом. Никакого лечения мне не назначали- типа бесполезно.
Stasy.kazakova
Любителям пилатеса, привет!
Мне от мелких кист груди помог индол (3 раза по месяцу), также ушла маленькие фиброаденома и вторая стала меньше в 2 раза.

инсулинорезистентность и лишний вес

Stasy.kazakova
Вам нужно сбросить вес, возможно уже есть нарушение липидного обмена, а оно приводит к нарушениям в женской сфере 100%. Диета #5 очень хорошо. Только питание 3-4 раза в день. Пить горячую воду в промежутках. Можно помочь биодоваками. Я сбросила на та
Вам нужно сбросить вес, возможно уже есть нарушение липидного обмена, а оно приводит к нарушениям в женской сфере 100%. Диета #5 очень хорошо. Только питание 3-4 раза в день. Пить горячую воду в промежутках. Можно помочь биодоваками. Я сбросила на такой диете 8кг, еще 7 впереди. Тоже инсулинорезистентность 3,25
Перейти

Как правильно дышать?

Stasy.kazakova
Диафрагмальное дыхание. На вдохе ребра (все и внизу и вверху) расходятся в стороны (на 360С в стороны), живот расширяется. На аыдохо все обратно. Плечи поднимать нельзя.

Фракция АСД -2 . Кто что вылечил с ее помощью ??

Stasy.kazakova
Пью асд по нарастающей 25 дней. Сегодня по 22 капли 2 раза в день. Сдала анализ мочи - все в норме. Белок 0. PH5,5 - это нижняя граница нормы. Надо все же больше пить. Хотя выпиваю 1,5 литра воды в лень и 1 стакан щелочной воды. Видно мало этого. Ана
Пью асд по нарастающей 25 дней. Сегодня по 22 капли 2 раза в день. Сдала анализ мочи - все в норме. Белок 0. PH5,5 - это нижняя граница нормы. Надо все же больше пить. Хотя выпиваю 1,5 литра воды в лень и 1 стакан щелочной воды. Видно мало этого. Анализ крови ОАК как обычно у меня. Никак покак не повлиял на него.
Перейти