Была такая же проблема с диетой, но чтобы похудеть надо сжигать калорий больше чем употреблять, пыталась ходить в зал, но быстро стало лень. Увидела в рилсах виброплатформу купила ее и результат был в течении двух недель, хотя я тратила на нее пол часа в день. Если надо вот артикул на я.маркете YM10540028