После родов у меня появились проблемы с волосами, они выпадали и стали тусклыми.Мне все советовали народные рецепты, втирать в голову перцовую маску, облипиховое масло и т.д. Даже ходила к косметологу на курс восстановления волос, но результата никакого не было. У меня появилась депрессия и неуверенность в себе, на одном из форумов был дан совет обратиться к узкому специалисту - трихологу. Девочки всем советую в случае какой либо проблемы со здоровьем сразу же обращаться к врачам! Прием у врача стоит своих денег. Мне сразу доктор сказал что проблему нужно лечить изнутри а не снаружи и пропить курс витаминов. Очень вам советую покупать комплекс из витаминов. После пройденного курса витаминов волосы стали налаживаться и сейчас уже прошло около двух лет и я не знаю проблем с волосами, тьфу тьфу тьфу)))).

Здравствуйте автор. Если подойти к это вопросу серьезно, то практически это вполне возможно и испытано на многих моих знакомых. Первый вариант эт кето диета, то есть диета с высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов и умеренным содержанием белков( больше жира меньше углеводов).
Второй вариант белковая диета, но за месяц 10 кг? не дума, можно но тяжело.
Третий вариант кардио нагрузки, спорт диета, + все это без сахара, но если вы не занимались спортом до этого, кардио тренинги будут вам в ущерб. если что можете ко мне обратиться,я вам с радостью помогу)

Очень вам советую купить оттеночный гель для бровей. Если вы боитесь сильных изменений но хотите предать бровям чуть более яркий оттенок то купите гель в самом светлом оттенке, обычно это 01. Так же гель зафиксирует ваши волски в нужном направлении и они будут выглядеть ухоженно. Лично я пользуюсь более 5 лет таким способом.