Я тоже начала заниматься с Катей Медушкиной. Мне 49, после менопаузы в 46 дико набрала вес с ~70 до 92 кг. Уже отзанималась 2 урока по 20 мин, через день. Первое занятие прошло легче, чем второе - на втором очень чувствуются мышцы живота, ягодиц и ног. Но я ещё добавляю 10-15 минутную растяжку. Хочу вернуть хотя бы свои 70 при росте 162, хотя в идеале должно быть 62-64. Буду продолжать, через месяц напишу результат.