Девочки, всем привет. Наткнулась на диету 5 ложек. Когда ешь всё, что хочешь, но 5 столовых ложек за приём, выходит около 200 гр., каждые 3 часа. Начала искать, все записи здесь старые(
Отзывы положительные, не быстро конечно, но можно скинуть.
Буду писать сюда результаты.
Если у кого-нибудь будет желание, то можем начать вместе.
За беременность набрала 20 кг, с 65 до 85. Сейчас вес 75, при росте 165.
Первая цель 70 кг.
Кто худел на этой диете, будут советы?