Уважаемые форумчане, очень нужен ваш совет. Я всю жизнь худеющая, вечно собой недовольная. Раньше при моем росте 170 я весила 62-63 кг, и в принципе для меня это нормально. Но сейчас я в конец себя запустила. Уже 75 кг! Я не могу взять себя в руки. Все вещи малы. Мне 25 лет, я ещё не рожала, страшно представить, как меня «разнесёт» во время беременности. Я держусь будни , а на выходные срываюсь. Покупала абонемент, но не посещаю тренировки как надо из за своей работы, я ухожу в 8 утра и прихожу в 21:00, сил на зал совершенно не остаётся. Помогите советом, как все таки решиться. Как научиться не делать культ и отдушину из еды. Может кто на личном опыте подскажет...