выпиваю в день 1,5 литра теплого морса (лучше чуток потеплее, можно немного подогреть), ингавирин обязательно, на ночь чай с имбирем (ненавижу, но терплю - потому что надо). вечером еще длаю йогу, специальный дыхательный комплекс. Насморк лучше лечит
выпиваю в день 1,5 литра теплого морса (лучше чуток потеплее, можно немного подогреть), ингавирин обязательно, на ночь чай с имбирем (ненавижу, но терплю - потому что надо). вечером еще длаю йогу, специальный дыхательный комплекс. Насморк лучше лечить промываниями - можно просто в воду соли добавить и этим раствором промыть. Ингавирин если будете принимать, не за один раз, а недельку хотя бы 3-4 дня пропить курс, даже если себя хорошо чувствуете и насморк и температура пройдет. Он за это время вирусы поубивает ))