Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю про страх глотания и как с ним бороться.😊 Стаж болезни 15 лет. Случился у меня страх как и у многих после того как подавилась едой, после этого началась тревога во время еды, которая и переросла в страх. Сначала я не понимала, что со мной думала я чем то серьёзным заболела, очень стеснялась рассказать про это и даже пойти к врачу на тот момент не было толком не было информации по этой теме. Страх то проходил, то появлялся, но никогда не было полностью расслабления во время еды, тревога всегда присутствовала и её не было когда я принимала алкоголь, тогда я отрывалась по полной. Были моменты когда мне было страшно глотать даже слюну и пережёвывала еду до состояния слюны. Наступил момент когда мне это надоело и я пошла обследоваться. На тот момент я жила в европе.Я прошла все возможных врачей врачей и мне сказали, что у меня больная спина, остеохондроз и надо делать упражнения. Время шло и я смирилась, жила как инвалид, качество жизни изменилось. Так прошло 5 лет и я вернулась в Россию, опять обследовалась и попала к лору, которая сказала что это психологическое. Сказала обратиться к психологу, так я и сделала. Чудо не случилось сразу, психолог была начинающей и такой пациент был впервые у неё, мы прошли когнитивную терапию, нлп и впоследнюю очередь гипноз. До гипноза психолог сказала пройти курс массажа спины, т.к у меня остеохондроз. И о чудо меня начало потихоньку отпускать, а после гипноза я сразу почувствовала облегчение и начала есть, конечно контроль никуда не ушёл и есть как раньше я не стала, но главное что спазм ушёл. Хочу посоветовать не затягивайте, сразу обследуйтесь и проходите психотерапию.