Использую специальный компрессионный трикотаж и вам советую. Многие рекомендуют таблетки да мази, возможно кому-то это и помогает, но по моему самый эффективный и элегантный способ это ношение компрессии. Я уже около трех месяцев ношу чулки Интекс и скажу вам это очень хорошо сказывается на состоянии моих ног, под вечер нет этого ужасного чувства и в целом практически нет дискомфорта в течение дня

Я к лету прикупила красивые летние компрессионные чулки Интекс. Пользуюсь уже давненько и вот для жары наткнулась на такую интересную модель, по ощущениям довольно здорово - они тонкие и хорошо проветриваются так что не жарко, но в то же время "компрессионный эффект" чувствуется. Советую.