Спешу вас огорчить, в том то и дело что мы давно не дети, парню 27лет, я просто не понимаю на кой ему эти засосы? Самоутвердиться перед обществом?

Мне помогло каждое утро делать зарядку. Нужно качать мышцы спины
Если у вас не сильно запущена стадия.
А если сильно то это только к врачу