К сожалению, такое случается, главное найдите сейчас себе человека, который вас сможет хоть немного поддержать.
Вам нужно найти какое - нибудь занятие по душе, которое отвлечет Вас от мыслей грустных.
Если есть дети, то направьте всю свою силу и энергию на них. Это самое главное в жизни.