Проанализируйте как вы ведете себя в обществе со знакомыми, друзьями. Не противоречите ли вы самой себе. Иногда есть желание проявить хитрость, стратегию, расчет, но многие правила говорят что так поступать плохо. Что есть плохо, а что хорошо решать только вам. Задайте себе вопрос, вы боитесь проявлять свою натуру?

Здравствуйте!
Прежде всего хочу сказать, что я вас крепко обнимаю! 🌸

Все ваши текущие ощущения - это депрессия. И может казаться, что выхода нет. Поверьте, нужно время, а пересилить - здесь поможет психолог, если у вас есть возможность, просто ходить как можно чаще и говорить. Вам нужна поддержка.

И конечно дисциплина, просто через силу заставлять себя поесть, выполнить базовые дела. Спросите врача, может вам витамин Д нужен ещё.

Я понимаю, как это просто говорить, а сделать трудно. Здесь играет сила воли, вспомните или посмотрите фильм/мультик - как главные герои выходят из трудностей. Пусть для вас это станет как пример на каждый день - а чтобы сделал Винни Пух?

Может звучит смешно. Но это как светлый маяк. Любой герой фильма проживает трудности и закаляется как сталь.

Отдельно скажу, что помогающим элементом будет - новые эмоции. Займитесь хобби, сходите в новое место. Понимаю, что тяжело, просто старайтесь по чуть-чуть.

Я вас обнимаю. Все наладится 🌷

Здравствуйте!
На подсознательном уровне вы чувствовали обман - Юнг называет это ещё простым словом - интуиция. Вы не были слепы в этом вопросе.
Это нормально, ведь ваша психика вас охраняла.

Дайте волю своим эмоциям хоть на пол часа - поплачьте. Не закапывайте свои эмоции.

Искренне вас обнимаю. Желаю переварить этот опыт как можно быстрее и идти дальше.