Ощущение, что я умираю

Привет. Сразу скажу что за всю свою 16-ти летнюю жизнь я многое повидала и пережила. С рождения не жила с матерью и отцом, меня забрали бабушка с дедушкой. Детство я особо не помню, однако что я чётко помню - били. Так же мне приходилось голой спать с бабушкой. Спать отдельно мне запрещали, гулять запрещали, а в школу и из школы только за ручку и сразу за уроки. Уроки я делала сутками, из-за чего опять же били и ограничивали в еде. В основном ругала меня лишь бабушка, дедушка наоборот меня защищал, однако ничего не мог сделать против неё. В возрасте 12 лет бабушка серьёзно заболела и к сожалению только Я следила за ней. Дедушка от стресса много пить начал, а никому больше не было до этого дела. Отчётливо помню как бабушка сначала бредила, потом стонала от боли. Я говорила "Давай вызовем скорую?" на что я получала отказ. Но я дура была наивная, так и не позвонила. Утром приехали тётя с моими двоюродными братьями. Я сутки не спала и уснула под эти ужасные крики и вопли. Проснулась я уже в тишине. Подошла к комнате и увидела то, что до сих пор вспоминаю каждый день. Бабушка лежит с открытым ртом и глазами, просто смотрит вверх. Я пыталась её разбудить со словами "Мам, проснись. Мама это не смешно". Она умерла. Дальше всё как в тумане - Сначала я ушла к прабабушке, потом полгода моталась то к дяде, то к дедушке(который к этому времени опомнился), то к подруге и так по кругу. В итоге меня забрали в приют на 4 месяца. Это всё происходило меньше чем за год. Там тоже не было хорошо, однако не буду вдаваться в подробности. Сейчас я живу с дедушкой. У меня психиатром диагностированное КПТСР и депрессия. Каждый день я просто лежу не в состоянии что-то делать. Я не ем, я не убираюсь потому что нет сил. Каждый день меня преследует страх что я умираю, что я серьёзно больна и что меня уже не спасти. Тело ужасно болит. Психологи мне не помогают, а лишь говорят что мне надо это пересилить. Но как? Каждый день я хочу лишь уйти в сон и никого не видеть.