восстановление фигуры после родов
Дуня
Сообщение было удалено
та что рисует льдом
да была нормальная фигура при росте 178см весила 50кг талия узкая была сейчас вешу 75, живот плоский, но талии нет, широкая спина и всё больше проблем нет. от живота избавлялась простым методом, в роддоме сразу одевала бандаж, а когда снимала его не
да была нормальная фигура при росте 178см весила 50кг талия узкая была сейчас вешу 75, живот плоский, но талии нет, широкая спина и всё больше проблем нет. от живота избавлялась простым методом, в роддоме сразу одевала бандаж, а когда снимала его немножко втягивала живот чтоб мышцы в тонусе были.
восстановление фигуры после родов
девчёнки у кого после родов были проблемы с восстановлением фигуры,и какие? делимся секретами быстрого метода, моя проблема широкая спина незнаю что с ней делать прошло 4 месяца после родов