Уважаемые худеющие!запомните,пожалуйста,основные принципы похудения:

чем быстрее вы сбрасываете вес,тем быстрее набираете после,тем сильнее

обвисает коже и при резком ограничении пищи замедляется метаболизм,организм

испытывает стресс и вырабатывается кортизол,вредящий организму!Все следует

делать постепенно ,не впадая в крайности и без применения мочегонных и слабительных средств! http://chas-zdorovya.ru/pohudenie.html