Мне 16 лет, 5 из которых я страдаю сильной социафобией.

Всё началось со школьного буллинга в 11 лет. В итоге через 2 года перевелась из прошлой школы на семейное обучение, на нём и закончила школу через 3 года. Это было время полной изоляции, но я всё равно частично морально восстановилась и не жалею о принятом решении.

Теперь я на 1 курсе колледжа, социализации никакой, за всё это время ни с кем не общалась абсолютно, избегала и до сих пор избегаю любого общения, даже онлайн (комментарии и вопросы на форумах не в счёт, т.к. их пишу анонимно с конкретной целью, к тому же без обязанности продолжать общение). Единственное, ходила и закончила художественную школу, но ни разу с детьми там не взаимодействовала. Понятное дело, в колледже с одногруппницами (в группе только девушки) общения нет. Я боюсь задать даже вопросы касаемо учёбы. У меня нет желания с ними дружить, но хочется банально не бояться их

Так же одна из существенных проблем - это потеря интереса почти ко всему и постоянная лень. Я всю жизнь была рассеянная и не особо исполнительная, теперь ещё и энергии нет, даже на творчество, которое приносило раньше много удовольствия. А специальность у меня творческая. Учусь не плохо, но делаю всё в последний момент. Вот недавно 2 ночи просидела над рефератом, на который было дано 3 месяца.

Стоит ли мне обращаться к психологу, или можно самой выйти из этой ситуации? Если можно, то как? И если читают люди с подобным опытом, расскажите как вы с этим справились😓