Гость
Статьи
Социафобия. Стоит ли …

Социафобия. Стоит ли мне обращаться к психологу?

Мне 16 лет, 5 из которых я страдаю сильной социафобией.

Всё началось со школьного буллинга в 11 лет. В итоге через 2 года перевелась из прошлой школы на семейное обучение, на нём и закончила школу через 3 года. Это было время полной изоляции, но я всё равно частично морально восстановилась и не жалею о принятом решении.

Теперь я на 1 курсе колледжа, социализации никакой, за всё это время ни с кем не общалась абсолютно, избегала и до сих пор избегаю любого общения, даже онлайн (комментарии и вопросы на форумах не в счёт, т.к. их пишу анонимно с конкретной целью, к тому же без обязанности продолжать общение). Единственное, ходила и закончила художественную школу, но ни разу с детьми там не взаимодействовала. Понятное дело, в колледже с одногруппницами (в группе только девушки) общения нет. Я боюсь задать даже вопросы касаемо учёбы. У меня нет желания с ними дружить, но хочется банально не бояться их

Так же одна из существенных проблем - это потеря интереса почти ко всему и постоянная лень. Я всю жизнь была рассеянная и не особо исполнительная, теперь ещё и энергии нет, даже на творчество, которое приносило раньше много удовольствия. А специальность у меня творческая. Учусь не плохо, но делаю всё в последний момент. Вот недавно 2 ночи просидела над рефератом, на который было дано 3 месяца.

Стоит ли мне обращаться к психологу, или можно самой выйти из этой ситуации? Если можно, то как? И если читают люди с подобным опытом, расскажите как вы с этим справились😓
22 ответа
Последний — Перейти
И когда выйдите сами? Если за 5 лет не получилось
#3
Лиза Горбунчи
И когда выйдите сами? Если за 5 лет не получилось
привет, солнцеликая. а у меня другая беда. я тянусь к людям, но почти всегда разочаровываюсь. этим я только подтверждаю слова великого Ремарка - "То, что вы видите во мне, это не моё, это ваше. Моё это то, что я вижу в вас".
#4
Моногамус
привет, солнцеликая. а у меня другая беда. я тянусь к людям, но почти всегда разочаровываюсь. этим я только подтверждаю слова великого Ремарка - "То, что вы видите во мне, это не моё, это ваше. Моё это то, что я вижу в вас".
Добрейший денек. Писатель великий, да, заплатил за это алкоголизмом
😊
Гость
#5
Преодолевать надо свою застенчивость и начинать общаться с теми , с кем вы там учитесь.
Гость
#6
Запишитесь к психологу.
#7
Начните общаться с людьми хотя бы в интернете, потом будет легче выйти в жизнь. А так же запишитесь куда-нибудь по типу спорта зала, где необязательно общаться с людьми но надо быть в социуме. И вообще выходите из зоны комфорта, гуляйте, заводите знакомства несмотря на то что страшно и неловко. Через раз 5-10 неловкость пройдет
Гость
#8
любой психолог тебе скажет ДА чтоб заработать деньги
то что ты описываешь ненормально, нужно вливаться в общество, начни хотя бы с посещения общественных мест и ненавязчивого общения с незнакомыми людьми там
Гость
#9
Лиза Горбунчи
Добрейший денек. Писатель великий, да, заплатил за это алкоголизмом
😊
вы точно психолог?
#10
Гость
вы точно психолог?
Вы это к чему привнесли в чужой разговор?
Гость
#11
Лиза Горбунчи
Вы это к чему привнесли в чужой разговор?
здесь нет разговоров, тем более чужих
тут форум, если ты в курсе, что это
ну а для тебя лично это место, где ты позоришься перед неограниченным кругом лиц
Гость
#12
У тебя аутизм. Лечись. Хотя он не лечится.
Гость
#13
Гость
вы точно психолог?
Уху. Диплом 300 ры в переходе)
Гость
#14
Гость
У тебя аутизм. Лечись. Хотя он не лечится.
Как же умно приписывать случайные заболевания всем, у кого проблемы с социализацией.
Был бы у меня аутизм, то мне бы его ещё давно диагностировали, да и я как-то не замечаю у сеня практически ни одного симптома, кроме трудности в проявление эмоций. А у аутистов этих симптомов масса - непереносимость громких звуков, низкая эмпатия (или вообще её отсутствие), гиперфокус на каком-то одном интересе, поздно начинают ходить, говорить и т.д - всё это не про меня.
Гость
#15
Гость
Как же умно приписывать случайные заболевания всем, у кого проблемы с социализацией.
Был бы у меня аутизм, то мне бы его ещё давно диагностировали, да и я как-то не замечаю у сеня практически ни одного симптома, кроме трудности в проявление эмоций. А у аутистов этих симптомов масса - непереносимость громких звуков, низкая эмпатия (или вообще её отсутствие), гиперфокус на каком-то одном интересе, поздно начинают ходить, говорить и т.д - всё это не про меня.
Аутизмов много. У тебя Аспергер.
Гость
#16
Гость
Аутизмов много. У тебя Аспергер.
Аспергер имеет те же симптомы, хоть и ослабленные. И все эти симптомы мне противоречат. Так что мимо
Гость
#17
Гость
Аспергер имеет те же симптомы, хоть и ослабленные. И все эти симптомы мне противоречат. Так что мимо
Ну значит просто ду.ра.
Гость
#18
Гость
Ну значит просто ду.ра.
Пишет несчастный человек. Нормальные люди умеют хоть немного понимать чужие проблемы, а бесчувственная был лота сразу в оскорбления👎🏻
#19
Очень похоже на то, что у меня было.
11 лет школы, 4 года вуз, общага, год армии, несколько лет жизни кое-как. Несмотря, что мне приходилось взаимодействовать с людьми все это время, когда я себя пересиливал, чтобы просто выйти из дома и заработать денег, или купить еды, социофобия ни капли не ослабла вообще.

Вывод: пока не начнешь специально работать над ней, ничего не изменится.

И начинайте сейчас, не ждите, это серьезная проблема, и на проработку может уйти много времени.

Я самостоятельно занимаюсь, немного ослабил уже. Уже не прячусь за аватарками-никами в интернете, рассказываю о себе понемногу, с людьми диалоги веду. В реале гораздо легче стало говорить тоже, из дома выйти уже не дикий страх, а почти нормально. Живу в деревне, огороды пашу клиентам на тракторе, это тоже общение, стало гораздо легче.

Раньше мне физически было сложно в присутствии людей, как аллергия какая-то, теперь тело спокойно переносит.

Но добиться этого было нелегко, и работать еще долго
Гость
#20
Гость
Пишет несчастный человек. Нормальные люди умеют хоть немного понимать чужие проблемы, а бесчувственная был лота сразу в оскорбления👎🏻
А зачем нормальным людям хихических понимать?
Гость
#21
Моногамус
привет, солнцеликая. а у меня другая беда. я тянусь к людям, но почти всегда разочаровываюсь. этим я только подтверждаю слова великого Ремарка - "То, что вы видите во мне, это не моё, это ваше. Моё это то, что я вижу в вас".
Ремарк любил в своей жизни только двух человек: собаку и Марлен Дитрих, лучше школьникам смотреть другие фильмы Великий уравнитель подойдёт в качестве иллюстрации ваших прекрасных слов
Гость
#22
Лиза Горбунчи
Добрейший денек. Писатель великий, да, заплатил за это алкоголизмом
😊
Да, лучше фильм Великий уравнитель использовать для иллюстрации и выхода для школьников всего вышеописанного, соглашусь, но высказывание писателя дип, да и Марлен хороша, про собак вообще молчу
Форум: Подростки
Всего: 29 239 тем
Новые темы за сутки: 5 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы