Привет, девочки! Раньше я всё время спешила: работа, домашние дела, друзья — казалось, что нельзя просто сидеть и ничего не делать.
Но однажды я устроила себе день для себя: включила любимый сериал, сделала маску для лица и просто ничего не делала. Сначала было чувство вины, но потом я поняла, что отдых — это не леность, а способ восстановить силы.
А вы умеете отдыхать, не ощущая, что теряете время?