Просто нормально кушать надо, а не все подряд. После замужества, начали чаще кушать и возможно готовить по другому. Организму нужны минералы и микроэлементы. Иначе постоянно будет аппетит. Я, в свое время, чистила ЖКТ на БАДах, чтобы восстановить нормальную работу кишечника. А потом получила консультацию от спеалистов по питанию и нормально питаюсь, при этом я кушаю все. Мне прописали вечером кушать белковую пищу, я даже купила себе аэрогриль BQ, чтобы можно было приготовить нормально. Рекомендую, обратитесь к спеу=циалистам по ппитанию, только хорошим.

Это скорее аллергия. Конечно, опухнуть можно с алкоголя, вопрос в количестве но так, как Вы описали, врядли. Сделайте читску ЖКТ и потом надо упорядочить питание. Мне специалисты все делали. Чистка на БАДах была, а питание наладили просто. Не диету сделали, а именно нормализовали питание и тогда аллергия уйдет. Чтобы было понятно, что это не диета, к примеру, на ужин мне можно кусочек мяса на гриле и овощи. Я даже купила себе электро гриль BQ, что бы готовить это можно было дома. Профессионалы делают качественно.

Ожирение 2-й степени в 18 лет. Да Вам уже не задумываться надо , а срочно брать ... в горсть и работать над собой. Психотерапия - это модно, но к этому надо еще и делать что-то. Я вес сбрасывала и организм в тонус привела за счет нормализации питания + БАДы + немного спорта за 3 месяца. Сначала чистка организма и параллельно нормализация питания. Это не диета, а нужно кушать качественные продукты в нужное время. Я и мясо ем, и мороженое, и все остальное. В свой рацион добавила БАДы, свежевыжатые соки и зеленый коктейль + каждый вечер за 3 часа до сна кушаю кусочек мяса с гриля со свежими овощами. Мясо не жареное, а именно на гриле. Нормальный качественный электрогриль от BQ стоит недорого, но при этом качественный. Дерзай! и не думать надо, а делать. А то к 19 уже нечем будет думать, зарастет все.

Зачем так себя изводить? Есть пути решения и они достаточно экологичны. Я набирала вес под присмотром специалиста по питанию. ПП и диеты из соц сетей - это все бред. Мне пришлось просто поменять свой рацион. Баланс белков, жиров и углеводов, при чем в нужное для организма время. До этого почистила организм. Кишечник и печень чистила от паразитов, а потом БАДами кишечник приводила в нормальный вид. Дисбактериоз тоже убрали БАДами. Потом питание. В этот период один из важных элементов была спирулина. Плюс по вечерам за 3 часа до сна я кушаю мясо с овощами. Только мясо готовлю на гриле. специально купила электрогриль BQ, у него жир с мяса стекает в контейнер и мяско получается как надо. А овощи свежие. Вес набрала за 2 месяца. забыла совсем. В спортзал я не ходила, делал дома зарядку и гуляла ежедневно. Все просто.