Дрыщ. Сколько бы ни ела, не могу набрать вес

Посмотрите список самых калорийных орехов. Купите и ешьте.

Проверьтесь на глисты.

До лет 27 все такое могут говорить ,дальше роет как на дрожжах)))

К врачу, на самом деле.

Тебе бы мой рот и желудок…каждый день бы по 1 кг прибавляла бы.

А у врачей были, обследовались?

Лучше быть худышкой, чем толстушкой. Сходи к эндокринологу, обследуйся на гормоны.

Побольше жирного и мучного

Наедай на ночь. Даже если не хочется. Наедать надо каждый вечер, минимум 3 месяца.

Так ты может лучше спортом заниматься начни, чтоб у тебя мышцы и красивая фигура были. А то нажрешь сало одно...

А чем питаетесь?

Автор вы прям мой идеал, люблю тощих девушек.

Ничего. Будет 30, будете думать как похудеть.

Была тощей до 21 года, потом родила одного второго,сейчас сижу и думаю,чего мне худой не жилось😂

Ну не бывает чудес, ты 100% ешь не в профицит, а в норму, а тебе кажется, что ты ешь много. Это как те, кто типа ест на 1200kk, но весит 90кг

Бред, кто в молодости без проблем худой - тот и дальше всю жизнь худой. Кто в юности по 80-100 кг весит, тот и всю жизнь с них соскочить пытается. А то и больше набирает.

Тебе хочется визуально потолстеть? Если визуально, то ешь дрожжевые пончики из "Глобуса", они сразу и быстро сильно толстят, увеличивая вес.

А еще запомни: нормы идеального веса составляли американские диетологи на основе параметров американок. Все американки жирные и уродл ивые. Американок намеренно подсаживали на мусорную жрачку из Макдональдса, попутно ментально коверкая им психику. Русские диетологи и врачи разного профиля привыкли тупо копировать фантазии британских ученых и мнения американских недодиетологов. Потому параметры якобы идеального веса, которыми тебе тычат русские недоврачи, - это бред, средняя температура по больнице (зарплата руководителя + зарплата уборщицы, деленные на два).

Ну и бред. Говорят злобные вещи от зависти, тетки большинство завидуют стройности, худобе, юности, миниатюрности, особенно возрастные. Еще не такое скажут. Если совсем ума - слушай дальше.

При таком росте и узкой кости 40 кг - не такой уж критичный вес, если он естественный. Как с женским здоровьем? Если месячные регулярные - вообще можно не париться и слать всех на три буквы. Обабеть всегда успеется. Все топовые модели всех времен - худышки. Твигги, Мосс и т.д. Даже страшная на лицо Паркер всю жизнь выезжала на ладной миниатюрной фигурке. Короче в современном мире много ума не надо, чтобы обратить хрупкость в свое достоинство.

В газете зож раньше рецепт был, стопроцентный набор веса. На ночь полстакана сметаны и полстакана пива. Не знаю, страшно ли такое для девушки. Но написано что через две недели себя не узнаешь. А если утром ещё кофе с булочкой и творожной сладкой массой, то вес зашкалит. Только не пиши потом, как сбросить вес, помогите.

Чтобы обмен посадить, да. И заработать атеросклероз в молодости.
Сюда же все советы типа "есть на ночь".

Можно есть 1200 и весить 90. Можно есть 2000 и весить 50. Грамотеи супермедики обязательно вспоминают Освенцим в качестве Положительного Примера, что надо "снижать калорийность".
Сколько же безграмотных примитивных дураков...

Девушка ярко выраженный астеник, возможно с подвижным типом ВНД. Но то, что она описывает, всё же слишком, да и ей самой не нравится. Это обмен, а вот что с ним - надо выяснять, и не у районного терапевта...

Я всю жизнь была дистрофиком. В 18 лет весила 38 кг. Мой вам совет - запишитесь в спортзал, наймите себе тренера хотя бы на 3 - 4 месяца, он вам распишет план питания. И накачаете себе шикарную фигуру, а меленькая грудь - не проблема, многим мужчинам она нравится.

Опишите пожалуйста Ваш рацион в день

врачесса ей такого наговорит

Смотря какой врач. К эндокринологу точно стоит сходить, и покопать всё, что может иметь отношение к обмену. Например, у меня сам собой сильно снижался вес, потом выяснилось, что это гипертиреоз. Но это так, уже грубое нарушение. Возможны и посложнее варианты, вплоть до анализа микробиома.
На примере кормления животных могу сказать, что на одном и том же рационе они все разные. А зачастую одних невозможно откормить, а других похудить.

и будет бегать платно сдавать

Зачем так себя изводить? Есть пути решения и они достаточно экологичны. Я набирала вес под присмотром специалиста по питанию. ПП и диеты из соц сетей - это все бред. Мне пришлось просто поменять свой рацион. Баланс белков, жиров и углеводов, при чем в нужное для организма время. До этого почистила организм. Кишечник и печень чистила от паразитов, а потом БАДами кишечник приводила в нормальный вид. Дисбактериоз тоже убрали БАДами. Потом питание. В этот период один из важных элементов была спирулина. Плюс по вечерам за 3 часа до сна я кушаю мясо с овощами. Только мясо готовлю на гриле. специально купила электрогриль BQ, у него жир с мяса стекает в контейнер и мяско получается как надо. А овощи свежие. Вес набрала за 2 месяца. забыла совсем. В спортзал я не ходила, делал дома зарядку и гуляла ежедневно. Все просто.