Вы ещё маленькая, 100 раз ещё все может поменяться
Гость
[1941530205]
#2
Можешь описать,что ты ешь на завтрак,обед и ужин.Что на перекусы?
Гость
[254705776]
#3
Булки на ночь со сладким чаем и маслом. Нет такого, кто бы не поправился после этого.
Гость
[888337150]
#4
5 кг нужно набрать, но это к врачу
Гость
[2900935675]
#5
Соблюдать Стол номер 5, на ночь пить кефир, заниматься фитнесом 3 раза в неделю, ходить по 1 часу в день.
Гость
[888337150]
#6
вранье про "сколько бы не ела", или глисты и страшные болезни , о которых после диспансеризации сказали бы
Гость
[888337150]
#7
разводка
Марьяна
[958755008]
#8
Гость
Булки на ночь со сладким чаем и маслом. Нет такого, кто бы не поправился после этого.
Есть такие, поверьте
Гость
[2712047071]
#9
Автор, мне 22, у меня вес всегда был 47 кг при росте 170 см 🤷🏼♀️ Уже и питание мне составляли, и добавки пила, что только не делала - вес неизменный. Ем тоже очень много и ни в чем себе не отказываю. Так что если метаболизм ускоренный - тут уже очень сложно что-либо сделать
Гость
[3103625102]
#10
Мне помог набрать вес витамин Д в увеличенной дозе.