Здравствуйте! У меня абсолютно такая же тема была. Пока не начала заниматься астрологией и не поняла, что это моя особенность. Естественно меня это не устраивало и я в какой-то момент осознала, что вообще-то нужно научится также ярко «накручивать» себя, но в позитивную сторону. Не сразу у меня так получилось и теперь как только возникает желание раскрутить тему в негатив я сразу себе говорю СТОП! И начинаю переводить в позитив. Да это не просто, но я знаю, что это мне на пользу. Если интересно, то пишите и я подробней поделюсь своим опытом :)

Здравствуйте! Обращаться в таких случаях лучше к психологу, тем более что Вы уже сделали огромный шаг в том, что осознали такую проблему. Мне в этом очень помогли Грифония от кораллового клуба. Я перепробовала разные препараты и добавки до этого, но только Грифония дала мне спокойствие без ущерба другим системам организма в отличии от всяких препаратов с побочкой.