Моя дорогая, я вижу, что Вам действительно обидно и больно, но раскисать Вы не имеете никакого права)
В такой ситуации единственного верного решения Вы не найдёте; безусловно стоит отметить, что поступок бесчестный со стороны парня (хотя, а если правда любовь?). Мне кажется, что Вам не следует так укорять себя за какую-то несовершенность, мы все не идеальны, но тем не менее, обратите внимание на себя и свою внешность чуть больше, чем раньше ( если уж Вас по большей части удручает именно вопрос внешности: "он выбрал ту, что красивее, ну да, куда уж мне за ней гнаться). Я не увидела в Вашем обращении и намёка на спорт в Вашей жизни. Вы просто ухоженая и чистолюбивая девушка, любящая спокойный макияж и, как я понимаю, не менее спокойную жизнь.
Попробуйте вырваться из своей привычной среды обитания. Экспериментируйте и попробуйте измениться, пускай не координально, но значительно. При условии, конечно, что Вы всё-таки раскисли больше из-за того, что Вас променяли на кого-то эффектнее.
Я не думаю также, что стоит сожалеть об прошедших отношениях, если Вы были счастливы тогда, то зачем же печалиться о времени, которое провели вместе?)
Желаю Вам успехов и счастья искреннего женского! И не забывайте всё-таки, что перемены-переменами, а терять себя не надо.