У меня сколиоз. Мне 18 лет. Раньше врачи не говорили об этом, т.к. нет специалистов (живу в пгт) и они думали, что в небольшом искривлении нет ничего страшного. Недавно ходила к платному ортопеду, который приезжает иногда, но как-то не доверяю ему, потому что вопросы остались, а ответов нет. У меня S-образное искривление 2-3 степени. Сказал, что нужно плавать(но у нас нет мест, где можно было бы плавать) и заниматься ЛФК(сказал упражнения в интернете посмотреть. Но их оказалось так много и они такие разные, что я не знаю, что нужно выбрать). Нельзя прыгать и много бегать, перевёл в подготовительную группу. Всё. Больше ничего. У меня сомнения, что это полный список. Пожалуйста, скажите, что ещё можно и нельзя делать, а так же какие упражнения порекомендуете. Ещё я слышала про операцию и хотела бы услышать мнение на счёт операции и истории тех кто сделал операцию.