ситуация максимально стремная и не даёт мне покоя уже несколько месяцев. я стала очень не спокойно спать. это случается достаточно редко, но метко и от этих снов кровь стынет в жилах.
сны зачастую сумбурные, странного содержания, при желании я могу остановить сон, но если во время не приду в себя, то проваливаюсь в другой, намного более жестокий. т.е. за короткий промежуток времени могу увидеть 2-3 сна с перерывами в несколько секунд или пару минут (так и не поняла какой конкретно временной промежуток)
это всегда происходит в рандомный момент времени и предугадать когда именно схватит невозможно.
никакие препараты, влияющие на сон, психику, поведение не употребляю.
если знаете решение проблемы поделитесь, пожалуйста, страшно спать ложиться после такого