Это очень тяжелая ситуация, и твои чувства — абсолютно нормальны. Чтобы перестать постоянно думать о его прошлом, важно дать себе время и не торопить процесс прощения. Попробуй переключать мысли на свои интересы, хобби, займись чем-то новым и полезны
Это очень тяжелая ситуация, и твои чувства — абсолютно нормальны. Чтобы перестать постоянно думать о его прошлом, важно дать себе время и не торопить процесс прощения. Попробуй переключать мысли на свои интересы, хобби, займись чем-то новым и полезным для себя. Возможно, поможет психолог — он научит справляться с навязчивыми мыслями и строить доверие заново. Главное — не винить себя и помнить, что восстановление доверия — это путь, а не моментальный результат.