Всем привет! Последние два месяца со мной что-то не так. Я стала рассеянной, раздражительной, ничего меня не радует. Сама не знаю, что происходит. Устаю сильно на работе, прихожу ложусь спать и подолгу уснуть не могу. Либо ночью проснусь и до утра не сплю. Все думаю о чем - то. Что со мной не так? Может мне нужно курс успокоительных пропить? Какое лучше, чтобы не спать после него днем?

Может ли курение и не здоровый образ жизни повлиять на то, что не получается зачать ребенка? Сама я не курю, курит муж и ведет малоподвижный образ жизни. Но я никогда не думала, что малоподвижный образ жизни может быть причиной того, что сперма мужа станет недолжного качества и муж будет не способен зачать ребенка. Я недавно разговаривала по этому поводу со своей знакомой и она меня вот так вот напугала. И еще она посоветовала сдать спермограмму моему супругу. Как вы считаете, стоит ли прислушаться к ее советам?

Всем привет! Расскажите пожалуйста, как бороться с бессонницей? Уже которую неделю выспаться не могу. Все думаю, что вот сегодня устала, значит крепко спать буду, но все равно уснуть не могу. Снотворные никогда не пила и даже не знаю, можно ли их так принимать, без консультации с врачом?