Извините, но нашли где спрашивать. Такие вопросы нужно доктору задавать, а то посоветовать тут вам могут что угодно, но не факт, что вы потом с приступом не сляжете. В 17 лет то поответственнее нужно быть, ну хоть немного.
Организовала себе рабочий график так, что встаю в 12-ть - час дня. Ложусь обычно не раньше пяти утра, мне так удобнее. Днем занимаюсь своими делами, а ночью в тишине работаю и никто не мешает.