Не ем мясо 4 года с хвостиком. До этого без мяса ни дня - куры, говядина, баранина. Предыстория такая - была травма колена и вычитала, что без мяса все быстрее заживает. Попутно копала информацию и наткнулась на видео на ютубе, которое, собственно и повлияло на решение завязать с мясом - это доктор Майкл Грегер (Michael Greger) называется Uprooting the Leading Causes of Death - есть с озвучкой и субтитрами. Сейчас изредка делаем барбекю с бараниной, но без мяса живется нормально, зависимость прошла.