Катя, я думаю, что взвешиваться лучше раз в пару дней, иначе это до фанатизма доходит.В том смысле, что например взвесившись утром, ты увидишь, что отвеса нет, будешь нервничать, у меня такое было, что чуть ли не по пять раз в день взвешивалась, расстраивалась, и, как следствие, срыв. А если взвешиваться реже, то это меньше переживаний. Нужно беречь себя хотя бы в моральном плане.))) Так что я думаю взвешиваться раз в несколько дней. Я тоже голодала, пару лет назад 19 дней и 8, отвес был хорошим! В этот раз думаю 21 день,но опять же, по состоянию организма, он сам подскажет, когда уже хватит. Я буду пить талую воду, слышала где-то, что нельзя пить минеральную, даже, если она без газа.Якобы в ней минералы, и организм их впитывает, то есть получает что-то для себя извне, а должен только из себя черпать.