Гость
Статьи

Интервальное голодание

Хочу похудеть, однако сделать это сложно, ибо я люблю покушать. Вот подумываю начать интервальное голодание, но так тяжело отказываться от ужина.. Особенно, когда мама такую вкуснятинку наготовит..
Как легче всего не ужинать??