Знакомая ситуация! Я тоже не представляла жизнь без сладкого, еще и преддиабед был, пока не начала Квинсенту, за 3 месяца тяга уменьшилась на 80%, а вес ушёл на -9 кг. Начните с малого – заменяйте сладости на фрукты + 10-минутная зарядка утром.

На диетах страдала годами, пока не начала Квинсенту. За 4 месяца -11 кг БЕЗ жестких ограничений, ем всё, но меньше. Главный плюс, нет срывов