Скажите, пожалуйста, вы супергерой? Почему спрашиваю? Просто вы пишете, что всем помогаете, делаете всё для всех и тп. И ваша миссия - это помочь всем людям на планете сделать каждого лучше? У вас есть суперсилы на это? сомневаюсь раз вы написали это
Скажите, пожалуйста, вы супергерой? Почему спрашиваю? Просто вы пишете, что всем помогаете, делаете всё для всех и тп. И ваша миссия - это помочь всем людям на планете сделать каждого лучше? У вас есть суперсилы на это? сомневаюсь раз вы написали этот пост вы написали его в момент того, когда ваши силы обычного человека иссякли. Вы обычный!!человек, (и это не стоит воспринимать как попытка как-то оскорбить) как и все кому вы помогаете и у вас ТОЖЕ есть право на то, чтобы помогали ВАМ, чтобы вас любили! Вы личность, и подстраиваясь под каждого, пытаюсь показать насколько вы добры к нему, и тп. теряете себя. Ваши силы уходят на работу не с собой, а с другими. У вас словно синдром отличника или очень сильный перфекционизм ( что было и у меня, отличницы школы, которая потом в 11 классе лечилась у психиатра с помощью антидепрессантов). Вы хотите быть для всех хорошей и идеальной. Но идеала не существует! Да, можно к нему стремиться, но его нет и как только вам кажется что рушится ваш образ хорошего человека, например когда нужно отказать, вы думаете что другой человек подумает «ой как она испортилась, она не идеальна!» но он так не подумает! у вас тоже есть свои проблемы, дела, чувства! вы тоже точно такой же человек не супергерой и не подушка для пинания. Я бы вам очень порекомендовала книгу которая в свое время мне помогла - «терапия настроения». Надеюсь что вы начнёте работать над собой (и возможно у вас в голове сейчас когда вы прочитали последнее предложение было «что значит работать?» « это значит что я недостаточно работаю недостаточно что то делаю?») НЕТ! поймите нет слова недостаточно, нет слова хуже, лучше и тп. Я помню мои истерики во время школы, когда меня просили что-либо я всегда соглашалась и даже предлагала помочь ещё а потом ревела в 4 утра, делая проект, который мне на фиг не нужен. Я огрызалась на близких потому что слышала в каждом их слове упрёк которого на самом деле не было. Вы загнали себя в замкнутый круг недостижимого идеала.