в этом нет вашей вины! вы же не знали, что подруга поведёт себя подобным образом. муж молодец, что достойно ответил. думаю, если вы с ним поговорите об этом и приготовите что-то вкусное, то всё будет хорошо ! тем более, что он взрослый человек и, вероятно, осознаёт, что ваша подруга такое сказала не со злости, а потому что была пьяная, хоть это и не оправдание.
с подругой тоже лучше поговорите про эту ситуацию, чтобы не было недосказанностей

малышка, просто в прошлых отношениях, как сказал один комментатор, ты получала больше адреналина и дофамина, от чего были очень сильные эмоции, хоть и негативные. и ты к ним привыкла. сейчас же тебя любят и всё спокойно, но надо учиться искать те самые яркие эмоции и в здоровых отношениях. начните ходить в зал вместе, на страшный квест сходите, летом в парк аттракционов и так далее.
но на самом деле, если это всё очень запущено и тебе прям самой тяжело, то, конечно, лучше это идти и с психологом прорабатывать