Советую чистить организм цитросептом. Сама так делаю весной, помогает отлично: и легкость и бодрость в теле. Мой курс - месяц, обычно с конца февраля, иногда позже. на это время полностью убираю сахар. Итог этого года – легко хожу по 5000 шагов / день, и минус 4 кг. Лицу хорошо, прошли отеки, мелкие прыщи/краснота. Хороший сорбент.