Очень знакомо эмоциональное переедание. Я раньше тоже путала настоящий голод с желанием просто что-нибудь пожевать. После обследования узнала про ИР, сейчас принимаю редук син форте и стараюсь внимательнее относиться к питанию и своим порциям.

Мне кажется, тут уже не столько про нравится или нет, сколько про здоровье. При таком весе стоит заняться собой питание, движение, а если сложно контролировать аппетит можно обсудить с врачом препараты типо редук сина. Главное, забота о себе

Я бы присоединилась😊 Тоже сейчас занимаюсь собой, питание пересматриваю, стараюсь больше двигаться. Мне ещё редук син назначили, так что поддержка девочек точно не помешает))

Ой, знакомая ситуация😅 У меня тоже на фоне стресса режим сбился и вечером переедала. Сейчас пью редук син, стало легче с аппетитом, и потихоньку возвращаюсь в спорт.