Привет, девочки!
Последнее время чувствую себя очень усталой, даже после нормального сна. Вечером еле держусь на ногах, а утром просыпаюсь без сил. Обращалась к врачу — анализы вроде в норме, но чувство усталости не проходит. Постоянно хочется лежать, хотя у меня маленький ребёнок и много дел.
Кто сталкивался с таким? Как вы боретесь с усталостью и восстанавливаете энергию? Может, есть какие-то полезные привычки или советы?