Как справиться с постоянной усталостью и нехваткой энергии?

Может витаминов не хватать или какая то простуда.
Да и внезапная депрессия у молодых мамочек не редкость так что лучше сходите ко врачу.

Витамины группы В в таком случае попить надо, они именно за энергию и отвечают. Хороший комплекс Мульти-А от тетралаб, я пила их.

мульти-В

Я не девочка, но тоже скажу: в первую очередь нужно разобраться с питанием, чтобы всего хватало в организме, и воды достаточно пить. Одно это уже даст вам кучу свободной энергии. А дальше уже разбирать свою жизнь и выявлять "дыры", куда сливается энергия, работать с психологом.

Как эзотерик могу добавить: можете хотя бы по 10-30 минут в день лежать полностью без движения. Это помогает сохранить и накопить жизненную энергию. Попробуйте. Нужно лежать (сидеть, стоять) абсолютно неподвижно, поначалу может не получаться.

Мне помог курс мальтофера,хотя железо якобы было в норме.И турецкие витамины фирмы ocean

Такая классная, можно познакомиться?

У меня так было, когда витамина д не хватало. Назначил врач фортедетрим. За пару месяцев приема значительно лучше стало.

У меня так было из-за усталости надпочечников, восстанавливала их принимая пептиды супренамин классик, магний и витамин д. Помогло, силы постепенно вернулись

Можете в помощь своему организму попить БАДы какие-нибудь, Н-500 от корал клаб классный, беру его периодически. Ну и конечно надо спать и есть хорошо