Юль,даже если очень сложно до пота,но ты делаешь,а не продолжаешь наслаждаться от выдавливания,то обязательно выздоровишь!

Лучше всего пережди,посиди на бережку,если очень хочется,я так всегда делала.У меня тетя акушер-гинеколог,не разрешает пользоваться ими,долго писать-почему.