Скажите, что со мной? Я с ума схожу?
Ви
Точно сходите с ума, когда как минимум вторую ночь подряд пишите эту тему.
В моей жизни постоянно случаются стрессовые ситуации. Возможно ли каким-то дешёвым способом вылечить их последствия?
Ви
Если до сих пор панически атаки, то можно глянуть видео Елены Погребижской про панические атаки. Постарайтесь ограничить себя от стресса, не читайте новости, не смотрите плохие видео, побольше прогулок на свежем воздухе