Курила без пары месяцев 8 лет. До этого времени предпринимала несколько попыток бросить по разным причинам: не было денег, на зло бывшему...но все они проваливались только по одной причине - каждый раз я считала, что меня лишают чего-то очень важного
Курила без пары месяцев 8 лет. До этого времени предпринимала несколько попыток бросить по разным причинам: не было денег, на зло бывшему...но все они проваливались только по одной причине - каждый раз я считала, что меня лишают чего-то очень важного, моей единственной радости, ведь без сигарет моя жизнь скучна и не интересна, поэтому я закуривала снова и чувствовала себя прекрасно, тогда, но не в этот раз. Теперь я расстаюсь с сигаретами осознанно, как с пройденным жизненным этапом. Я осознала, что они не только не помогают, но и вредят, а удовольствие - мнимое (вызываемое восполнением никотина в организме), но ведь если бы я не курила, мне бы и не нужно было что-то восполнять. Сейчас я не курю всего неделю, но уже твёрдо знаю - больше ни одной затяжки, ведь из "плюсов" только ложное удовольствие, а минусы во все щели лезут: вонь изо рта, от одежды, от рук, от всего, чувствуешь себя неуютно в компаниях некурящих, стрессы из-за отсутствия сигарет, ухудшение здоровья, ссоры с близкими, осознание зависимости и собственной ничтожности перед ней, зимой отмерзают руки и воняет ещё больше, кашель и противный вкус слюны по утрам и т.д.;
Моё состояние на данный момент (неделя без сигарет): от меня не воняет (ура!), от моей одежды и длинных волос не воняет, изо рта по утрам гадость не выплёвываю, наладились отношения с некурящим парнем, чувствую себя бодрее, посветлела кожа лица, поднимаюсь на 5 этаж без вертолётов в конце, надеюсь в скором времени вернуть себе былой иммунитет;
В принципе о сигаретах вспоминаю редко, разве что когда вижу курящего либо же оочень скучно и нечем себя занять, раньше я в такие моменты выкуривала несколько подряд, а сейчас надо искать себе дело...
Эх, мой предыдущий текст был раза в 3 длиннее, но влом снова писать так много ((
Удачи всем бросающим)