Мне 13 лет, вес 54 и рост 166. Ем не больше чем 1300-1400 ккал, вот на этой неделе у меня ежедневные тренировки хип хопа по +- 2 часа. Как думаете, возможно ли похудеть так на 4-5 кг? И подскажите, какая будет моя приблизительная норма? (Регулярно я хожу на Хип хоп 3 раза в неделю по 1,5 часа, это просто на этой неделе ежедневные тренировки по 2 часа, но ещё я катаюсь на велике, гуляю и иногда делаю упражнения разные)