Синдром позвоночной артерии — это одна из самых частых причин панических атак.

Так как при раздражении или сжатии позвоночной артерии воспаленными отёчными тканями или спазмированными мышцами и т.д.., резко нарушается приток крови к мозгу.

Мозг мгновенно расценивает эту внезапную нехватку кислорода (гипоксию) как смертельную опасность для организма. В ответ он запускает мощный выброс адреналина в кровь, что вызывает классические симптомы паники: резкий страх, учащенное сердцебиение, нехватку воздуха и чувство тревоги, ноги как ватные, хотя психологических причин для этого нет.

Вы родили недавно, тогда здесь более всё понятно, так как поднятие ребёнка на руки и т.д.., вызывает нагрузку на шейный отдел и поэтому у многих после родов обостряются заболевания шейного отдела, у кого эти заболевания проходили более бессимптомно до родов.

После родов ( у кого до родов раньше были заболевания шейного отдела, которые особо не беспокоили или проходили бессимптомно) у большинства обостряются заболевания шейного отдела из-за нагрузки на позвоночник, так как ребёночка нужно постоянно поднимать, вертеть и т.д.., от чего нагрузка особенно на шейный отдел позвоночника многократно возрастает.

Поэтому многих, кого до родов симптомы заболевания шейного отдела позвоночника раньше не беспокоили, после родов, часто начинают беспокоить.

Старайтесь не поднимать ребёночка на вытянутых руках, чтобы не создавать большую нагрузку на позвоночник, так как подъем ребенка на вытянутых руках создает эффект рычага, увеличивая нагрузку на диски С3-С7 в несколько раз, чтобы минимизировать нагрузку, прижимайте малыша ближе к себе.

Если вам нужно поднять ребёночка, то старайтесь сделать это, минимизировав нагрузку, например, сначала подойдите вплотную, обнимите его и прижмите к своей груди, а затем поднимайте. Чем ближе вес к вашему центру тяжести, тем меньше нагрузка на шею и спину.

Позже отвечу ещё, сейч мало времени