Синдром позвоночной артерии

Полностью бесполезное лечение, никакие капельницы и детралекс
не помогут, что у вас там за врачи, что такую ерунду назначают.

Причину заболевания надо лечить, а не симптомы смазывать. При таком заболевнии часто бывают обострения, не так повернёшься, наклонишься и т.д.. , и начинается обострение (головокружение, ноги как ватные и т.д..)

Заболевния шейного отдела позвоночника надо лечить и синдром позвоночной артерии сам пройдёт,

так как две позвоночные (вертебральные) артерии проходят в канале поперечных отростков шейных позвонков и если там есть места сужения из-за проблем с позвоночником, шейные позвонки смещены, или имеются протрузии, грыжи, остеофиты и т.д.., то и будут эти артерии сдавливаться (спазмироваться) и будет в них кровоток замедлен, что ведёт к нарушению кровообращения головного мозга, от этого даже инсульт может быть.

Нужно сделать мрт, так как рентген бесполезная вещь, так как не показывает состояние хрящей, межпозвоночных дисков, состояние мягких тканей. КТ тоже не показывает состояние межпозвоночных дисков (кт -это трёхмерный рентген).

Только после мрт шейного отдела можно будет назначить правильное лечение.

Само лечение состоит из трёх этапов: 1) противовоспалительные препараты и покой (чтобы снять отёк в шейном отделе и окружающих тканях) 2) на втором этапе вводится лечебная физкультура и восстановление механики шейного отдела + препараты для восстановления хрящевой и костной ткани (вместо препаратов можно наваристые бульоны из говяжих костей (суставные головки и т.д..) 3) на третьем этапе реабилитация.

!!!У меня был синдром позвоночной артерии, также был синдром Кимерли. Были и головокружения и ноги ватные, и всё тело немело , если шею не так нагну, либо резко поверну и т.д..

Я полностью вылечилась. ПРодолжение следует

Продолжение:

После мрт выяснилось, что у меня позвонок был смещён, была протрузия двух шейных позвонков и одна грыжа, которая давила на межпозвоночную артерию и спинной мозг, т.е. было неудачное расположение грыжи. Это было от работы за компом.

После мрт я начала 3-х этапное лечение:
1)Мне вправили смещённый позвонок
2) Сначала покой и таблетки противоспалительные, чтобы убрать отёк в шейном отделе, +шейный воротник+ортопедическая подушка для правильного положения шейного отдела и головы во время сна. + таблетки для восстановления костной и хрящевой ткани (вместо этого можно наваристные костные и мясокостные бульоны)

2) Второй этап после трёнедельного покоя. Правильная лечебная физкультура, которая запрещает повороты головы, чтобы не расшатывать нестабилность позвонков. Специальные упражнения для восстановления самых главных мышц длинных разгибателей шеи, чтобы они держали шейный отдел, - это самые первые упражнения, потом вводятся упражения для других групп мышц, нельзя крутить головой и делать наклоны шеи от плечей. Примерно, через месяца два вводятся упражения, для лестничных мышц шеи, чтобы создать правильный физиологический шейный лордоз. Также лечебная физкультура для всего тела. На втором этапе нужно восстанавливать мышцы и научить их правильно работать.
3) Третий этап, это реабилитация, состоящая из лечебной физкультуры и питания для восстановления костной и хрящевой тканей.

Нужен ортопедический стул, если ты работаешь за компом, чтобы он поддерживал голову во время работы, нельзя наклонять голову при работе на смартфоне во время лечения, так как такие позы ведут к обострению, так как при наклонах головы вся нагрузка идёт на позвоночник, так как чем ниже человек наклоняет голову, тем больше нагрузка на шейные позвонки при нарушении механики шейных мышц.

Я полностью вылечилась, год потратила на лечение. Прошло всё. Подружилась со спортом после этого. Сейч даже подтягиваюсь. Уже даже забыла, что страдала синдромом позвоночной артерии.

Продолжение:

Вот тебе картинка, которая показывает, как уязвимы две позвоночные (вертербальные) артерии и поймёшь, как они зависят от здоровья позвонков шейного отдела

У всех, у кого синдром позвоночной артерии, есть проблемы с позвоночником и лечить нужно позвоночник, так как заболевания позвоночника и есть первопричины, но а синдром позвоночной артерии, это всего лишь следствие, т.е. один из симптомов.

Да и не бывает синдрома позвоночной артерии со здоровым шейным отделом позвоночника, т.е. лечить нужно шейный отдел.

Здравствуйте! Спасибо большое за такой развернутый ответ!Да,забыла написать, Киммерли справа тоже нашли.По рентгену остеофиты С4-7 и кифотическая установка шоп.

Вот как мне найти толкового врача?Вы не из Екатеринбурга?Если да,то посоветуйте пожалуйста.Я была у 5 разных врачей неврологов, уже кучу денег отнесла на эти бесполезные приёмы.Все как один сначала выписывали успокоительные препараты по типу Грандаксин, Беллатаминал,Атаракс и даже антидепрессант.Сейчас раз перешли с диагноза всд на спа,то назначают ноотропы(Цитиколин,Церетон и т д)

Спасибо большое за наглядность!У меня и руки ночью немеют,мурашки по голове.Хотя по уздг правая артерия 3,9 а левая 3,6. На сколько я понимаю,то диаметр в норме.В заключении написано признаки эсктравазальной компрессии правой позвоночной артерии на уровне краниовертебрального перехода с гипоперфузией по V 4 сегменту (линейная скорость кровотока на 20% ниже нормы).В ВК есть группа где неврологи отвечают, я туда написала.Мне ответили,что нужно вернуться к первому неврологу который назначил антидепрессант,якобы только он может меня вылечить.Другой врач написал ,что у меня генерализованное тревожное расстройство и мигрень.

Воротник Шанца назначили мне, иногда ношу.Стала метеозависимой как будто.Вот у нас 2 недели была погода в принципе нормальная и я себя чувствовала хорошо.Да,иногда бывало состояние не очень,но терпимо.Вчера погода испортилась,ночью вообще было +17,мне плохо, голову ведёт,опять пульсация в голове,голова плохо соображает, ужас...

Я из Петербурга, поэтому в вашем городе не могу порекомендовать хорошего врача.

Но я могу дать общие рекомендации и посоветовать врача, который помог мне. Это врач невролог, мануальный терапевт Антон Алексеев.

Загляните в эту ветку через неделю, когда я вернусь с отпуска, то напишу вам здесь общие рекомендации, что можно делать и что нельзя делать, общую схему лечения и порекомендую соответствующую литературу.

Удивительно, насколько тревога может маскироваться под другие болезни. Я была уверена, что у меня проблемы с сердцем или сосудами. В итоге оказалось, что причина совсем другая. Сейчас принимаю Грандолику по назначению невролога. Чувствую себя намного легче.

Спасибо большое 🙏 Я буду очень ждать ваше сообщение!Если не сложно, напишите пожалуйста какой противовоспалительный препарат можно сейчас начать принимать 🙏

Я пила 2 месяца Грандаксин, не помог.Успокаивающие препараты меняют немного моё отношение к этому состоянию(не вызываю сразу скорую и не думаю, что сейчас умру).А симптомы как были так и есть.

Подскажите пожалуйста,где принимает этот врач (в какой клинике?).Я по такому имени нашла врача только в Перми.Уже согласна поехать в другой город,сил нет

А у вас какие были симптомы?

Не за что. Я уже вернулась из отпуска.

Сразу хочу вам сказать, бегите от таких неврологов, которые назначают антидепрессанты и успокоительные препараты вместо того, чтобы оказать помощь и назначить лечение, направленное на улучшение состояние шейного отдела, так как антидепрессанты и успокоительные, вам не вылечат шейный отдел и не улучшат ваше физическое состояние, так как спазм вертебральных (позвоночных) артерий напрямую нарушает кровообращение головного мозга, отсюда и головокружение, слабость, голова как в тумане, могут быть ватные ноги, может падать давление, болеть голова и т.д.. (зависит "от запущенности заболевания").

У вас все показания по рентгену шейного отдела, что лечить нужно шейный отдел и настроение, также зависит от состояния шейного отдела, так как о каком хорошем психологическом состоянии может идти речь при таких симптомах и бесполезно смазывать это антидепрессантами и успокоительными, так как пока пьёте, то настроение будет чуть лучше, прекратите пить, настроение станет снова хуже, так как шейный состояние шейного отдела не улучшится.

Позвоночные артерии проходят в узком канале, образованном отростками шейных позвонков, и снабжают кровью задние отделы мозга (мозжечок, ствол, затылочные доли). При вашей кифотическом изгибе и остеофитах C4–C7 этот канал деформируется, а окружающие мышцы сильно спазмируются, сдавливая сосуды.

Кифотический изгиб ШОП — это изменение геометрии шеи. В норме шея должна быть слегка выгнута вперед (физиологический лордоз). Кифотический изгиб означает, что изгиб начал выгибаться в обратную сторону — назад (кифоз). Часто это носит функциональный характер и вызвано сильным, затяжным мышечным спазмом (например, из-за сидячей работы с наклоненной головой и т.д..)

продолжение следует:

Продолжение:

Остеофиты C4–C7 — это костные выросты (краевые разрастания) на краях тел 4, 5, 6 и 7-го шейных позвонков. Они формируются как защитная реакция организма, когда межпозвонковые диски изнашиваются и теряют амортизацию, организм пытается увеличь площадь опоры позвонков и стабилизировать их за счет этих наростов.

Диаметров ваших артерий: 3,9 мм и 3,6 мм — это идеальные анатомические размеры (норма для позвоночных артерий составляет от 3,0 до 4,0 мм).

Таким образом, диаметр ваших позвоночных артерий в норме и они не сужены от природы.

Но тут нужно понимать, вам делают узи позвоночных артерий, кода вы лежите или сидите, т.е. пока вы лежите или сидите в спокойном состоянии и ничего не делаете (без нагрузки на мышцы), но как только вы встаёте, начинаете что-то делать и т.д..,

то нервная система включает защитную реакцию по поддержанию шейного отдела и включает спазм мышц, которые поддерживают шейный отдел и происходит спазм позвоночных артерий.

Поэтому проблема не в размере артерий, а в том, что на них оказывается внешнее давление во время хождения и т.д...

УЗДГ — это лишь «статический снимок» в положении лежа, когда организм расслаблен, в движении же и в стоячем положении, показания уздг были бы уже другими.

Так как нервная система включает защитную реакцию по поддержанию шейного отдела - спазм мышц. Но беда в том, что эти перенапряженные мышцы не просто держат шею, они зажимают проходящие сквозь них позвоночные артерии.

Спазмированные мышцы, изменение механики шеи и остеофиты C4–C7 могут сдавливать нервные корешки , отходящие от шейного отдела (зависит от "запущенности заболевания"), точно так же, как и позвоночные артерии, отсюда и немеют руки, может быть слабость в руках и т.д..

Шейный отдел вместе с плечевым поясом работают вместе, в организме всё взаимосвязано, когда нарушена механика шеи, то нарушается механика и плечевого пояса, поэтому могут начать болеть плечи и т.д..

Продолжение следует:

Продолжение:

Под малой грудной мышцей проходит нервное плечевое сплетение (сосудисто-нервный пучок), при укорочении малых грудных мышц (при нарушенной осанке), нервное плечевое сплетение сдавливается спазмированной укороченной мышцей и это также ведёт к онемению руки. Как определить есть ли укорочение малых грудных мышц, показано на картинке:

Продолжение:

Мне назначали противовоспалительный препарат нейродикловит, только он мне и помогал, никакие дорогостоящие препараты кроме него мне вообще не помогали. Нейродикловит мне сразу снимал отёк, если я, например, сделаю что-то не то, например, резко голову поверну и тд.. и поэтому приступы головкружения и онемения у меня быстро уходили, но если не сразу принять после того как сделаешь что-то что нельзя (любое резкое движение и т.д.), то чуть дольше снимал симптомы. Но если препарат не было возможности принять сразу и если отёк уже развился и симптомы развились до максимума (головокружение, онемение и т.д..), то этот препарат примерно через две недели у меня полностью снимал воспаление, когда отёк спадал и нервные корешки от шейного отдела и парные вертебральные артерии не были больше сдавлены отёком от межпозвоночной грыжи и т.д.., но с каждым днём у меня были улучшения.

Мне назначали противовоспалительные нейродикловит (две кпсулы в день после еды), терафлекс (для восстановления костной ткани), мидокалм (расслабляют мышцы и снимают спазмы). После трёх недель лечения вводили постепенно лечебную физкультуру. Лечение помогло.

Но только чтобы полностью вылечится, нужно полностью восстанавливать механику шеи (правильную работу мышц, физиологический лордоз, развивать мышцы шеи) и так как в организме всё взаимосвязано, то нужно работать не только над одним шейным отделом, но и развивать все группы мышц, но делать это правильно и постепенно.

Нужно понимать, что таблетки снимают только воспаление и отёк окружающих тканей и чтобы заболевание не вернулось, нужно развивать мышцы, исключить причины формирования патологии, об этом пойдёт ниже.

Продолжение следует.

Продолжение:

Нужно понимать, что позвоночник, это не жёсткая прочная структура, позвоночник состоит из мелких позвоночных суставов, которые удерживаются в правильном положении мышцами и связками и если мышцы слабые, и не способны выполнять свою функцию, то позвоночник начинает разрушаться.

Т.е. позвоночник — это подвижная структура, состоящая из мелких суставов, а не сплошная кость. И здоровье позвоночника полностью зависит от здоровья мышц и от того, какой образ жизни ведёт человек (малоподвижный образ жизни, слабые мышцы, которые не способны держать правильную осанку, питание, правильное распределение нагрузки и т.д..)

Мышцы должны удерживать позвоночник в правильном положении. Когда они слабеют или атрофируются, сначала всё держится на связках, потом и связки перерастягиваются и слабеют, тогда на позвоночный столб ложиться нагрузка, которую он не должен испытывать, отсюда и начинается разрушение позвоночника .

Основные причины заболевния шейного отдела:
1. Слабость длинных разгибателей шеи. Эти мышцы выполняют основную работу по удержанию головы в вертикальном положении. Основная причина атрофии и слабости (гипотонии) длинных разгибателей шеи - долгое сидение в позе с опущенной головой, так как в этом положении происходит растяжение этих мышц и они теряют тонус. Это бич современного общества, так как многие часами сидят с опущенной головой за смартфонами, компами и т.д..

Шейный отдел не предназначен, чтобы человек был в позе с опущенной головой долгое время, так как голова обычного взрослого человека весит 5-6 кг, шейный отдел позвоночника и предназначен для выдерживания такой нагрузки, но при наклонах головы нагрузка на шейный отдел позвоночника многократно возрастает. Показано на картинке:

Продолжение:

Когда длинные разгибатели шеи становятся гипотоничными, растягиваются и перестают работать, то большую часть их функции начинают выпонять КОРОТКИЕ РАЗГИБАТЕЛИ ШЕИ. Так как короткие разгибатели шеи берут на себя нагрузку, которую выполнять не должны, то они становятся мощными, увеличиваются в объёме, в большинстве случаев укорачиваются и спазмируются, тем самым зажимают спазмируют вертебральную (позвоночную) артерию, снижая в ней кровоток, нарушая тем самым кровообращение головного мозга. Показано на картинке:

Продолжение:

Под короткими разгибателями шеи выходит позвоночная артерия. Выйдя из отверстия первого шейного позвонка (атланта), артерия делает резкий изгиб. В этом месте (сегмент V3) она ложится на заднюю дугу атланта прямо под комплекс коротких затылочных мышц (короткие разгибатели шеи).

Когда человек находится долгое время с головой в наклонном положении и делает это систематически часто , то короткие разгибатели находятся в хроническом спазме и укорочении.

Спазмированные мышцы "короткие разгибатели шеи" могут механически сдавливать артерию или раздражать окружающее ее симпатическое нервное сплетение. Это нарушает приток крови к структурам задней черепной ямки (мозжечок, ствол мозга, внутреннее ухо), вызывает нарушение крообращения головного мозга. Показано на картинке:

Продолжение:

Позвоночник человека, это не прямая палка, он имеет 4 физиологических изгиба:
два физиологических лордоза (вогнутость вперёд) шея и поясница
и два физиологических кифоза (вогнутость назад) грудной отдел позвоночника и крестец .

Это нужно для того, чтобы нагрузка равномерно распределялась на каждый позвонок. Если это нарушено, то нагрузка распределяется неравномерно и отдельные позвонки, которые испытывают большую нагрузку, начинают разрушаться. Поэтому очень важно сохранять физиологические лордозы и физиологические кифозы.

У вас имеется шейный кифоз -вогнутость в противоположную сторону, таким образом, вам нужно вернуть физиологический шейный лордоз. Шейный лордоз сглаживается, выпрямляется или изгибается в противоположную сторону (главные мышцы, которые ответственны за физиологический лордоз) при укорочении лестничных мышц шеи. Лестничные мышцы на картинке:

Продолжение:

Это была анатомия вкратце, чтобы у вас было понимание, что происходит при синдроме позвоночной артерии, а теперь общие рекомендации, что делать и как улучшить своё состояние.

1. Устранить травмирующие факторы : не наклоняйте голову от шеи (причины описаны выше, почему нельзя это делать) пока лечитесь, старайтесь не делать круговые движения шеей (не расшатывайте нестабильность и т.д..) пока лечитесь, старайтесь обездвиживать шею (дайте покой во время лечения).

Никаких резких движений, резких поворотов, когда встаёте с постели придерживайте голову, так как ваши мышцы ещё не в состоянии удерживать голову в правильном подожении, не вставайте резко.

2. Спите на ортопедической подушке, только она держит шею и голову во время сна в правильном положении,

сидите на ортопедическом стуле, чтобы во время работы за компьютером ваша голова не была в подвесном положении, а опералась на спинку стула. Если нет ортопедического стула, сделайте сами из подручных материалов: сделайте валики из пледов для поясницы и шеи и привяжите н стул, если нет спинки под голову, возьмите какие-нибудь рейки, привяжите к спинке, привяжите старое одеяло, два пледа скрученные под шею и поясницу, ортопедическую подушку под попууу для разгрузки пояснично крестцового отдела, всё это оберните пледом, чтобы получилась как накидка и никто не отличит этот стул от покупного, так делала я сначала, пока искала хороший отртопедический стул.

Я люблю ортопедические подушки фирмы фоста.

3. Начните лечебную физкультуру с восстановления длинных разгибателей шеи - это первый этап. Противопоказаны на первом этапе восстановления упражнения с круговыми движениями головы - это нельзя, это можно будет только тогда, когда вы полностью восстановите "главные мышцы шеи" (через год примерно и то не факт, это как пойдёт ваше восстановление)!!!!

Ниже картинка как делать первое упражнение:

Продолжение:

Второе упражнение на восстановление мышц длинных разгибателей шеи и мышц шеи. Это держите голову прямо, давите сначала на лоб ладонью несильно, шея должна сопротивляться давлению и остаться в прямом неподвижном положении, потом давите ладонью сбоку (сначала с одной стороны, потом с другой) и мышцы шеи должны удержать голову в неподвижном состоянии, потом давите ладонью на затылок, голова также должна остаться в неподвижном положении. Такое упражнение хорошо укрепляет мышцы шеи.

Это начальный этап упражнений. Остальные упражнения, чтобы мне много не писать находятся в старой бесплатной брошюре врача невролога мануального терапевта Антона Алексеева. Здесь все ссылочки удаляют, чтобы не проверять, поэтому напишу в скобочке и с пробелом (https: //www.litlib.net/bk/88105/read). И нужно понимать, что название здесь образное и не избавит от боли за 10 дней, это просто название. Эту бесплатную брошюру доктор Антон Алексеев раньше всем раздавал бесплатно много лет назад, сейч её кто-то выложил в электронную библиотеку . У меня есть это отдельным пдф файлом, раньше этот доктор бесплатно её давал.

Вы спрашивали меня у каких докторов я лечилась. Это был Рындин Пётр Алексеевич мануальный терапевт, врач невролог мануальный терапевт Антон Алекссев (из Чебоксар) и был третий доктор, она уже ушла на пенсию. Антон Алексеев мне очень помог и спас меня можно сказать. Рекомендую вам его книги "благодарный позвоночник".

Также рекомендую книги профессора, академик РАЕН врача невролога, кинезиолога Л. Ф. Васильевой. У неё есть прекрасная книга "Прикладная кинезиология (восстановление тонуса и функций скелетных мышц)"

Эти книги мне помогли разобраться с био механикой работы мышц в своё время , ещё я смотрела их каналы на ютубе раньше. Профессор Васильева обучала студентов раньше и транслировала эти уроки на ютубе. У Антона Алексеева есть каналы на дзене и рутубе, но они не такие полные как были на ютубе.

продолжение следует

Продолжение:

Примерно, за два года я полностью вылечилась и уже много лет симптомы синдрома позвоночной артерии меня больше не беспокоят. У меня был синдром Кимерли, был выпрямлен шейный лордоз, была протрузия двух шейных позвонков и одна грыжа, которая давила на позвоночную артерию и спинной мозг, т.е. было неудачное расположение грыжи. Это было от работы за компом.

Только после поэтапного постепенного восстановления мышц всё прошло, по мрт больше нет протрузий, рассасалась грыжа, восстановила правильный физиологический шейный лордоз.

Я просто исключила причины, которые травмируют позвоночник, которые я описала выше и теперь работаю за ортопедическим стулом с поддержкой головы, это важно для поддержания здоровья шеи, кто долго работает за компом. Занимаюсь спортом, раньше не могла подтягиваться, теперь могу и люблю это делать.

Позвоночник и мышцы, это то что хорошо регенерирует, если создать все условия для этого, восстановление невозможно только тогда, когда уже совсем серьёзная патология, но то что у вас и у меня, то лечится и регенерирует хорошо.

Здравствуйте!Какое счастье,что вы мне ответили!Я Вам очень сильно благодарна,Вы столько времени потратили,чтоб мне всё подробно написать!!!Это дорогого стоит!Я поражена вашими знаниями!Я обязательно попробую сделать всё,чтоб вылечиться!Тем более теперь у меня есть такая подробная инструкция.

Подскажите пожалуйста,а аномалия Киммерли ведь никуда не делась... Она получается и не беспокоит когда сам позвоночник в норме?У меня ещё есть грыжи в поясничном отделе,их диагностировали давно.Мрт шеи и головы пока не могу сделать из-за клаустрофобии

Можно ещё уточню🙏Т.е на протяжении 3 недель нужно пить противовоспалительные таблетки и второй препарат+носить воротник и спать на Орто подушке.И только потом постепенно начинать делать упражнения.Всё верно я поняла?)

Мне назначали пить нейродикловит 2,5 недели и мидокалм в течении трёх недель, терафлекс я пила два месяца, потом мне говорили месяц делать перерыв от терафлекса и хотели назначить ещё терафлекс курсом, но у меня от терафлекса болел желудок и вместо терафлекса готовила бульоны из говяжих костей, покупала говяжьи кости с суставными головками, от костных бульонов ощутила больше эффект, чем от терафлекса.

Да, лечебную физкультуру включают по истечении 2,5-3 недель после начала лечения, сначала снимают воспалительный процесс медикоментозно (таблетки) и дают покой в течении этого периода. Мне назначали лечебную физкультуру через три недели после начала лечения. Лечебную физкультуру сначала начинала делать в воротнике. Круговые движения шеей мне были запрещены, целый год я не делала повороты шеей, даже когда оборачивалась, так как от поворотов у меня начиналось сразу обострение. Два года у меня ушло на восстановление.

Примерно месяца три носила воротник дома во время лечения, также носила его периодами в течении двух лет восстановления, когда надо было что-то делать, например, наклонить голову и т.д...

На ортопедической подушке сплю по сей день, так как это анатомическая подушка, которая поддерживает голову и шею в правильном анатомическом положении во время сна, привыкла к ортопедической подушке и на других подушках спать больше не хотела, так как на ортопедической подушке удобнее и полезно спать.

У меня ортопедическая подушка американской фирмы fosta, эта фирма ортопедических подушек для меня самая любимая, так как очень удобные и качественные. На этой подушке я делала упражнения для шеи, когда восстанавливала длинные разгибатели шеи и эта подушка всё выдержала, и даже не испортилась и за много лет она как новая.

Аномалия Киммерли у меня осталась, но это меня не беспокоит больше, так как синдром Киммерли проявляет себя только при болезнях шейного отдела.

Аномалия Киммерли это анатомическая особенность и не является патологией (это костная дуга) на первом шейном позвонке атланте, сквозь эту костную дугу (которая образует костное кольцо) проходит позвоночная артерия. Диаметра этого "костного кольца" вполне хватает, чтобы позвоночная артерия свободно проходила сквозь это кольцо.

С аномалией Киммерли рождаются и она передаётся по наследству генетически и это не является болезнью, и начинает беспокоить только при заболеваниях позвоночника шейного отдела, так как позвоночной артерии некуда сместиться из-за костной дуги при спазме коротких разгибателей шеи и дегенеративных изменений, когда здоровый шейный отдел, то эта анатомическая особенность никак не беспокоит. На картинке показаны первый шейный позвонок с аномалией Киммерли и без, как это выглядит:

Не за что. В своё время я тоже пострадала от некомпетентных врачей, которые мне говорили делать упражнения круговые движения головой, когда я им говорила, что мне становится хуже от этого упражнения и моё состояние ухудшается, то мне мой невролог говорила, не обращать внимание, мышцы привыкнут и станет лучше, но становилось хуже от каждого такого упражнения (головокружение, усиливались боли в шее, темнело в глазах и т.д..) и меня неправильно лечили. И я верила тому врачу и ничего не знала тогда о моём заболевании, считала это заболевание чуть ли не приговором. Грыжу удалять было рискованно, так как грыжа находилась в неудобном месте и выходила в спинной мозг, можно было навсегда остаться инвалидом, поэтому мне рекомендовали консервативное лечение, так как операция была связана с рисками.
Я стала пытаться изучать моё заболевание, понять его причины и искать врачей, которые мне помогут. И когда доктор Антон Алексеев объяснил, что круговые движения шеей мне вообще нельзя в моём случае и наклоны шеи от плеч тоже нельзя, что я только расшатываю нестабильность этим, вызываю повреждения, так как мышцы шеи не выполняют свою функцию и поворотами головы и наклонами я вызывают отёк грыжи и окружающих тканей, то я перестала это делать, начала восстанавливать поэтапно сначала длинные разгибатели шеи, делать лечебную физкультуру. Устранила причины появления грыжи и травматизации шейного отдела неправильными движениями. Начала изучать биомеханику мышц, чтобы понимать моё заболевание, как с этим жить и что можно и что нельзя. Позже пришло понимание, я видела от чего мне становится лучше или хуже. Старалась улучшая результаты, когда мне становилось лучше. Увлеклась спортом. Для регенерации шейного отдела, его сначала нужно разгрузить, создать все условия для восстановления, не делать травматичных движений, поочередно постепенно восстанавливать группы мышц. Это помогло мне. Нет другого пути, кроме как развивать мышцы, только делать это нужно правильно и постепенно, чтобы не навредить

На счёт клаустрофобии могу сказать, что в старых аппаратах действительно может создаваться ощущение, что лежишь как будто как в закрытом саркофаге и ещё сильные стуки от кручения аппарата. Некоторые больницы и центры не стремяться закупать новые аппараты, так как старые аппараты тоже на высоком уровне, просто не совсем удобные в плане удобств для пациентов.

Но вы можете попытаться найти больницу или диагностические мед. центры с новыми аппаратами мрт, в которых нет ощущения, что лежишь как в закрытом пространстве, так как со стороны головы и ног там открытое пространство и только магниты как центрифуга крутятся над телом, в таких аппаратах совершенно другие ощущения. Если будут вопросы на счёт лечения, можете задавать, на выходные могу уехать, поэтому могу ответить позже.

Подскажите пожалуйста,я правильно понимаю,что на приём к врачу из Чебоксар Антону Алексеевичу вы ездили в другой город целенаправленно?Я очень сильно удивлена,что побывав на приёме у нескольких неврологов,мне никто из них оказывается не назначил адекватное лечение! Насчёт круговых упражнений,я так головой давно не кручу.Знаю,что это вредно.Мне многие врачи упражнения Шишонина рекомендовали,от них кстати головокружение тоже усиливалось. Я купила по Вашей рекомендации Нейродикловит и уже начала принимать.У нас в городе жара держится несколько дней,в голове опять пульсация появилась, уже не знаю от чего.Вот вроде до жары несколько дней всё было более менее.

Моя клаустрофобия уже на таком уровне,что я даже в лифтах не езжу.Пыталась и МРТ открытого типа пройти несколько раз,не могу.Знаю что надо,не могу.Начинается тряска всего тела, слёзы, страх.Как только эту штуку на голову надевают,сразу ощущение максимально не комфортное.Дурость полная,ведь речь о собственном здоровье, всё это понимаю,не могу перебороть...

Я не понимаю почему ощущения всегда меняются,то голова пульсирует,то болит в конкретном месте,то сжимает,то кружится,то именно в макушке дискомфорт сильный,то сильная слабость,то шаткость.Очень редко бывает,что состояние хорошее.Шея сама не беспокоит вообще! Почему-то на погоду стала реагировать очень сильно!Может это не СПА,а какой-то другой диагноз?Почему все врачи выписывают именно успокоительные?Такое ощущение, что сейчас не лечат антидепрессантами только ленивые.Моим знакомых тоже разные врачи назначают антидепрессанты.

Здравствуйте!У меня по рентгену шейного отдела с функциональными пробами написано: физиологический лордоз выпрямлен,с формированием кифоза в С4-5.Форма, высота ,структура костей без особенностей.Отмечается снижение высоты С3-7 интервалов, отмечается смещение С4-6 кзади до 2 мм при сгибании ,в нативном положении и при разгибании смещения нет.Лёгкая скошенность передне-верхних углов тел С3-6.Остеофиты С4-7.Аномалий развития не выявлено .Костное кольцо над оститсым отростком С1.
Заключение:ШОП 2-3 ст, нарушение осанки, кифотическая установка шоп, аномалия Киммерли.Это всё что написано,ранее я тут написала не так конкретно.Подскажите.пожалуйста Ваше мнение,это всё можно вылечить?Или хотя бы немного улучшить

По описанию вашего снимка нет никаких серьёзных дегенеративных изменений, это можно сначала улучшить и потом вылечить. При правильном поэтапном восстановлении мышц и исключении травмирующих причин на шейный отдел (наклон шеи от плеч больше 2 мин, сидение и хождение в неправильной позе, поднятие тяжестей и т.д..). Сформированный мышечный корсет будет держать и стабилизировать шейный отдел позвоночника, при равномерно распределённой нагрузке на каждый шейный позвонок, межпозвоночные диски и шейный отдел хорошо регенерируют.

А теперь что значит описание вашего рентгена:

1)Снижение высоты интервалов С3–7 означает, что ваши межпозвонковые диски (амортизаторы) потеряли часть влаги и стали тоньше из-за неравномерной нагрузки на каждый позвонок и перегрузки.
2)Остеофиты С4–7: компенсаторные костные разрастания (это краевые «шипы»). Ваш организм формирует их, чтобы увеличить площадь опоры позвонков и снизить на них нагрузку, так как ваши мышцы не работают, чтобы удерживать и стабилизировать ваш шейный отдел в правильном положении .
3) Легкая скошенность передне-верхних углов С3–6: это начальные проявления деформации тел позвонков из-за неравномерного давления (нагрузки)
4) Статические нарушения (Нарушение осанки, кифоз шейного отдела):
-Это означает, что естественный физиологический изгиб выпрямлен, а на уровне позвонков С4–5 шея начинает наклоняться в противоположную сторону — назад (формирование кифоза) из-за укорочения лестничных мышц шеи и др.
-Всё это говорит о хроническом перенапряжении и спазме мышц шейного отдела, также одни мышцы укорачиваются, другие перерастягиваются при нарушении механики шейного отдела и нестабильности мест крепления мышц. Это связано с неправильной осанкой, частыми и долгими наклонами головы (к экрану смартфона, сидение за компом и т.д..), сидение в неправильных позах и др..

Продолжение следует

Продолжение:
5)Смещение С4–6 кзади до 2 мм при сгибании: это признак легкой динамической нестабильности (нестабильности в движении). При наклоне головы вперед связки и мышцы не удерживают позвонки идеально ровно, и они слегка соскальзывают назад

В прямом положении и при разгибании шейного отдела смещения нет: это позитивный знак, означающий, что нестабильность проявляется только в движении и не носит фиксированный характер.

6)Про аномалию Киммерли я писала ранее ( в комментарии на прошлой неделе). Аномалия Киммерли не будет беспокоить, при восстановлении мышечного корсета (мышц ) и восстановлении механики шеи.

Лечение здесь только одно:
1) это исключение прежде всего травмирующих факторов на шейный отдел (исключить наклоны головы вперёд от плеч, пока не восстановите основные группы мышц, вам нельзя; сидение за компом только на ортопедическом стуле с поддержкой головы и валиком(подушечкой) под шею, не делайте наклоны головы, когда пользуетесь смартфоном, сгибайте руки в логтях и подносите смартфон на такое расстояние, чтобы вам не приходилось наклонять голову, читайте тоже без наклона головы.
Одевайте шейный воротник, если вам нужно наклонить голову.
ПОмните вам нельзя делать наклоны головы от шеи, пока вы не восстановите основные группы мышц.
Повороты головы тоже травмируют ваш шейный отдел, пока ваши мышцы не работают, поэтому если вам нужно повернуться, то поворачивайтесь, переступая ногами, не корпусом и не от коленей, так как при этом можно травмировать коленные связки при поворатах от колен.
Не поднимайте тяжестей, не носите тяжёлые сумки, не поднимайте полный электрический чайник, так как мышцы лучезапястного и плечешейного отдела всегда работают вместе и это создаёт нагрузку на ваш шейный отдел при неработающих мышцах.
Спите на ортопедической подушке, так как только ортопедическая подушка поддерживает шейный отдел в правильном анатомическом положении во время сна.

Прдолжение следует:

ПРодолжение:
2) Поэтапное восстановление групп мышц, которые будут удерживать и стабилизировать шейный отдел, начиная с длинных разгибателей шеи, постепенно вовлекая и другие группы мышц через пару недель или несколько месяцев в зависимости от самочувствия и восстановления (здесь всё индивидуально).

При нестабильности мест крепления мышц, а это есть всегда при частично неработающих мышцах, при нарушении механики работы шейного отдела, одни мышцы будут укорачиваться, другие перерастягиваться, такие мышцы правильно работать не будут и не в состоянии выполнять свою функцию. Шейный отдел нужно сначала стабилизировать поэтапным восстановлением мышц ("правильная лечебная физкультура"), массажем мест креплений ( не давя, аккуратно).

При снижении высоты дисков С3–С7 и нестабильности С4–С6 глубокие стабилизаторы шеи(включая длинный разгибатель шеи) выключаются из работы, а поверхностные мышцы (трапециевидная, грудино-ключично-сосцевидная и др.) компенсаторно перенапрягаются, пытаясь удержать голову, что и приводит к спазмам и формированию кифоза.

На начальном этапе стабилизации полностью исключаются динамические наклоны и повороты. Используется мягкое статическое сопротивление (например, легкое давление ладонью на лоб или затылок без смещения головы), чтобы безопасно включить глубокие разгибатели шеи без риска сдвига позвонков С4–С6,также те упражнения с давлением затылком с чуть опусканием подбородка, о которых я писала выше и выкладывала картинку..

Также существует такое понятие, как мышечная память, т.е. после восстановления, мышцы ещё нужно будет научить правильно работать(после периода нарушенной работы мышц (нестабильности, потери тонуса, спазмов и т.д..), мозг забывает "здоровые траектории движений" и из-за этого даже окрепшие мышцы могут по привычке включаться несвоевременно, возвращая шею в неправильное положение и тем самым вызывать нестабильность мест креплений и т.д. Исправляется это поэтапной лечебной физкультурой.

Позже напишу ещё, сейч нет времени

Продолжение:

ТО что вы описываете , это и есть классический синдром позвоночной артерии, не всегда это сопровождается болью в шее, то что шея не болит, это всего лишь значит, нет защемления нервных корешков и не болят сами мышцы.

При синдроме позвоночной артерии как раз страдает кровоток, эти классические симптомы как раз вы и описываете. По описанию вашего рентгена это полностью соответствует СПА. Пульсация — это классический признак усиления мышечного спазма. Перенапряженная мышца зажимает проходящую сквозь нее артерию, и вы начинаете физически ощущать каждый удар пульса в месте сужения сосуда.

ТО что вы описываете, шаткость, головокружение, сильная слабость и др. - это всё относится к классическим симптомам синдрома позвоночной артерии, так как при этом нарушается кровобращение головного мозга.

Неврологи имеют полное право назначать успокоительные и антидепрессанты при нарушениях сна и при повышенной тревожности.

ТО что вам назначают успокоительные и антидепрессанты, это может свидетельствовать о том, что может вы очень эмоционально рассказываете о своих симптомах, тем самым можете выглядеть человеком с повышенной тревожностью.

Также если вы говорили врачам о своей клаустрофобии, то это тоже послужило поводом назначить вам успокоительные, так как клаустрофобию тоже лечат антидепрессантами и успокоительными в зависимости от течения симптоматики.

Так как психоэмоциональное напряжение может усиливать мышечные спазмы и тем самым усиливать симптомы синдрома позвоночной артерии, поэтому такая терапия призвана успокоить нервную систему и посмотреть на реальную картину течения симптомов.

Продолжение следует

Продолжение:

Если причина действительно в этом, то старайтесь более спокойно без эмоционально рассказывать о своих симптомах.

Либо второе, есть такие врачи, которым плевать на пациентов, либо не умеют лечить и кроме антидепрессантов, успокоительных и противовоспалительных больше ничего не могут предложить.

Мне при синдроме позвоночной артерии никогда не назначали успокоительных и моим знакомым тоже.

Я при синдроме позвоночной артерии тоже испытывала раньше большую слабость, головокружение, шаткость, также из-за нарушения кровобращения головного мозга был туман в голове, тоже была пульсация (в затылке в основном), время от времени ноги как ватные, также если не так повернусь, то немело всё тело, так как у меня грыжа выходила в спинной мозг. Испытывала боль в шее только тогда, когда грыжа защемляла нервные корешки. Все эти симптомы побудили меня заняться лечением шеи. Только после того, как я вылечила шею, все симптомы прошли.

ВЫ спрашивали меня о докторе Алексееве. Доктор Алексеев врач от Бога. Именно он мне помог, проконсультировал и всё объяснил, объяснил, как правильно лечиться, если бы не он, то я бы не вылечилась, так как знаний у меня тогда не было никаких, я писала ему и он мне отвечал, не каждый врач будет отвечать, в то время я не могла к нему поехать, так как это было слишком далеко, я собиралась к нему поехать позже, когда мне станет лучше, но я пошла на поправку и в этом отпала необходимость, но мои знакомые ездили и лечились у него, и очень благодарны ему.

Я много изучала биомеханику, чтобы понимать, что я делаю, что делать правильно и что нельзя, в то время я не думала, что я пойду полностью на поправку, целью было просто улучшить моё состояние, не отступала в лечебной физкультуре, даже когда мне становилось лучше. И хочу сказать, что здоровый позвоночник это наше всё, так как от позвоночника отходят нервные корешки ко всем системам и органам и если нервные корешки зажаты, то это отражается на работе органов и систем (мышц и т.д..) и т.д..

Здравствуйте! Спасибо вам большое!!! Просто огромное спасибо,от всего сердца!От всей души!

Подскажите пожалуйста,замечали ли вы у себя метеозависимость в связи с диагнозом? Раньше я никогда не реагировала на погоду, теперь постоянно страдаю от перепадов температуры,осадков и пр....

Таблетки пью,воротник ношу,подушку фирмы Фоста заказала на Озон,в понедельник буду выкупать.Подскажите пожалуйста,а плаванием не занимаетесь?

Да,я эмоциональный человек сама по себе, жизнь меня никогда не баловала,иногда страдаю паническими атаками.Будучи беременной перенесла ковид с пневмонией.Тогда не знали как лечить обычных людей,а беременных тем более После ковида психоэмоциональное состояние пошло ко дну,с тех пор не стабилизировалось до конца.Год назад удалили долю щитовидной железы,через пол года началась постоянная тахикардия и панички.Потом тахикардия прошла и появился этот синдром.Когда прихожу ко врачу могу разреветься от усталости,от бессилия,надоело болеть.Видимо из-за этого и назначают все успокоительные препараты.И я считаю,что возможно они уместны,но подсаживаться на антидепрессанты нет желания.Весной пропила 2 месяца транквилизатор,стала спокойнее.Симптомы никуда не делись, только отношения к ним поменялось.

Конкретно я, не замечала у себя метеозависимости в то время, но может просто не обращала внимание.

Метеозависимость при синдроме позвоночной артерии может быть, так как :

1) Когда на улице резко меняется атмосферное давление, сосуды здорового человека реагируют на это: сужаются или расширяются незаметно для самого человека.

*(Сосуды же тех, у кого есть синдром позвоночной артерии или другие заболевания позвоночника шейного отдела из-за внешнего давления (спазма мышц и т.д..)не могут сделать это плавно, вызывая гипоксию (кислородное голодание) мозга, головную боль, скачки давления и слабость).

2) Также в шейном отделе расположены ганглии (нервные узлы) , регулирующие тонус всего сосудистого русла в теле. Из-за выпрямления лордоза и формирования кифоза нагрузка на шею распределяется неправильно, мышцы спазмируются и передавливают эти узлы. Вегетативная нервная система начинает работать с перегрузкой, из-за чего человек ощущает любой перепад температуры или влажности как физический стресс.

3) Изменения атмосферного давления также меняют внутреннее давление в тканях и суставах. При заболеваниях позвоночника в зоне поврежденных межпозвоночных дисков всегда есть вялотекущее воспаление. При изменении атмосферного давления эти воспаленные ткани могут также реагировать на изменение атмосферного давления и отекать, и начинают сильнее сдавливать нервные корешки, провоцируя ноющие боли в шее или усиливать симптоматику синдрома позвоночной артерии.

*(Например, падение атмосферного давления приводит к расширению жидкостей в воспаленных тканях С3–С7, усиливая их отек. В результате может сужаться позвоночный канал, могут сдавливаться нервные корешки и позвоночные артерии, что провоцирует боль или усиливает симптоматику синдрома позвоночной артерии).

Продолжение:

*(Т.е. организм не успевает мгновенно выровнять внутреннее давление с упавшим атмосферным. В результате межклеточная жидкость расширяется, сдавливая суженные каналы С3–С7).
Плаванием не занималась, так как не было времени ходить в бассейн, плавала только летом, но плавание полезная вещь, для вас как раз будет очень полезно, если найдёте время на бассейн.

Синдром позвоночной артерии — это одна из самых частых причин панических атак.

Так как при раздражении или сжатии позвоночной артерии воспаленными отёчными тканями или спазмированными мышцами и т.д.., резко нарушается приток крови к мозгу.

Мозг мгновенно расценивает эту внезапную нехватку кислорода (гипоксию) как смертельную опасность для организма. В ответ он запускает мощный выброс адреналина в кровь, что вызывает классические симптомы паники: резкий страх, учащенное сердцебиение, нехватку воздуха и чувство тревоги, ноги как ватные, хотя психологических причин для этого нет.

Вы родили недавно, тогда здесь более всё понятно, так как поднятие ребёнка на руки и т.д.., вызывает нагрузку на шейный отдел и поэтому у многих после родов обостряются заболевания шейного отдела, у кого эти заболевания проходили более бессимптомно до родов.

После родов ( у кого до родов раньше были заболевания шейного отдела, которые особо не беспокоили или проходили бессимптомно) у большинства обостряются заболевания шейного отдела из-за нагрузки на позвоночник, так как ребёночка нужно постоянно поднимать, вертеть и т.д.., от чего нагрузка особенно на шейный отдел позвоночника многократно возрастает.

Поэтому многих, кого до родов симптомы заболевания шейного отдела позвоночника раньше не беспокоили, после родов, часто начинают беспокоить.

Старайтесь не поднимать ребёночка на вытянутых руках, чтобы не создавать большую нагрузку на позвоночник, так как подъем ребенка на вытянутых руках создает эффект рычага, увеличивая нагрузку на диски С3-С7 в несколько раз, чтобы минимизировать нагрузку, прижимайте малыша ближе к себе.

Если вам нужно поднять ребёночка, то старайтесь сделать это, минимизировав нагрузку, например, сначала подойдите вплотную, обнимите его и прижмите к своей груди, а затем поднимайте. Чем ближе вес к вашему центру тяжести, тем меньше нагрузка на шею и спину.

Позже отвечу ещё, сейч мало времени

У меня трое детей,самому младшему уже 5 лет.А так разница в возрасте у всех маленькая,в совокупности я за 4,5 года родила троих.Сейчас старшей 9, средней 8 и младшему 5.Иногда бывают дни, всё более менее,не знаю от чего зависит .А иногда в течении дня несколько раз состоянии меняется,то нормально,то шатает,то пульсирует голова.Вот как сегодня,весь день было хорошо,вечером началось...

Как же я устала от этого состояния!Я так рада,что вы всё подробно объясняете! Спасибо Вам большое ещё раз!Все Ваши сообщения для меня очень ценны! Очень сильно надеюсь на выздоровление!Так обидно,есть люди которые пьют,курят,спят по 3 часа, питаются чем попало и пр,у них всё хорошо.А тут стараешься, режим,диета, витамины,зарядка и такое случилось со здоровьем...