Девочки, до Нового Года совсем чуть-чуть осталось. И как все дамы я решила сесть на диету, чтобы сбросить лишние кг(хотя их не мало). Хочу попробовать "английскую диету".
1-2 – молочные продукты;
3-4 – белковые продукты;
5-6 – фрукты, овощи;
7-8 – беловые продукты;
9-10 – фрукты, овощи;
11-12 – белковые продукты;
13-14 – фрукты, овощи;
15-16 – белковые продукты;
17-18 – фрукты, овощи;
19-20 – белковые продукты;
21 – молочные продукты.
По отзывам диета действенная и легко переносится. Обещают потерю в среднем 10-12 кг. Но я загадывать не буду, сколько скину , столько скину. Останавливаться на достигнутом не буду. Данная диета будет хорошим пенком, чтобы начать хоть что-то для похудения. Кто со мной?