Здравствуйте!
Прежде всего, хочется Вас немного ободрить. Вы сейчас находитесь в совершенно замечательном возрасте, когда начинает формироваться определенное мировоззрение (которое затем будет превнесено во взрослую жизнь). В то же время данный период обусловлен повышенными требованиями в том числе к себе.
Безусловно, каждый человек, независимо от возраста и пола, хотел бы быть любимым и нужным. И когда этого не происходит, это больно и обидно.
Но хорошая новость состоит в том, что еще до того, как кто-то полюбит Вас, Вы сами можете подарить себе такой подарок - т.е. полюбить себя.
В данном контексте полюбить - означает принимать себя такой, как есть, безусловно, невзирая на какие-то возможные недостатки, и ни в коем случае не критикуя.
Практически любой недостаток можно превратить в преимущество. И его же можно проработать и сделать более "переносимым". Т.е. таким, который не причинял бы сильного душевного дискомфорта.
Но, еще более важно - научиться видеть в себе положительные качества! Я уверена, у Вас их немало!
От этого зависит в том числе Ваше восприятие себя и Ваше отношение к себе. Ведь, при наличии положительных качеств и хороших черт характера, у Вас появляется некий ресурсный фундамент, так сказать - стартовая площадка, с которой Вы начнете конструировать желаемый образ себя. Ведь он у Вас есть, не так ли?!
Представьте себе (или лучше нарисуйте) ромбик. Он называется "Модель Баланса". В нем - четыре области: Тело, Деятельность, Отношения, Фантазии.
Все они составляют символически Вашу жизнь.
И я предлагаю Вам придумать и записать для каждой из этих областей по 1-2 очень простых действия, которые помогут Вам достичь желаемого образа себя, как Вы его видите. Итак:
ТЕЛО. Какая должна быть физическая активность, правильное питание, сон, отдых, забота о теле и т.д. для достижения желаемого?
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Какие небольшие дела помогут Вам достичь результата (что нужно сделать, чему научиться, что усовершенствовать, от чего избавиться)? И не просто какие дела, но и то, как именно Вы будете их делать.
ОТНОШЕНИЯ. Какие отношения и с кем необходимо/желательно построить? Кто мог бы послужить для Вас примером/идеалом? Кто мог бы помочь Вам, например, советом или просто поддержать?

ФАНТАЗИИ/СМЫСЛ. Какие качества или концепции помогут достичь желаемого? Какие следует выработать/развить в себе? Что для Вас в жизни важно/ценно? Или чего Вы, возможно, боитесь? - это все в эту область.

Когда придумаете, начинайте выполнять. Было бы неплохо с кем-то за компанию. Чтобы и нескучно, и был стимул не "забить".
В среднем, один навык отрабатывается от 3 недель до 2 месяцев. Поэтому, не отчаивайтесь, если не увидите моментального результата.

И помните, пожалуйста, пока человек сам себя не любит, не принимает и не ценит, маловероятно, что кто-то будет готов его полюбить и восполнить весь дефицит этих переживаний. Успехов Вам!