Лилия, я вас так понимаю!! а в каком городе вы находитесь? я бы могла посоветовать вам профессионала в Вологодской области. на самом деле вы правы, без психолога тут не обойтись. сама в прошлом году страдала от неприятия себя. сейчас мне уже даже вспоминать не хочется.как это сложно было....

Девочки!! привет всем! так хочется к лету прийти в нормальную форму, а на диетах сидеть силы воли не хватает.
решила попробовать правильное питание. кто-нибудь, посоветуйте сервисы здорового питания? готовить сама не люблю, хотелось бы именно готовые блюда с оптимальным количеством ккал. спасибо!