я когда вижу какого-нибудь мальчика, и он мне нравится, хочу подойти к нему, познакомиться, или даже просто обнять, но мне всё время страшно, я боюсь, и ничто мне не помогает мне преодолеть этот страх.что делать?

что делать, если мне кажется, что у меня проблемы со здоровьем, но я боюсь говорить о них родителям?..