В подобной ситуации я наблюдалась у психотерапевта и невролога. Психотерапевт дал результат, но не надолго. Невролог обследование провел, поставил диагноз. Сейчас ежегодно пью препараты, фенибут помогает. Плюс если тахикардия, тревожность -валокордин помогает. Физическая активность обязательна.