Уже 2 месяца занимаюсь бодифлексом ( втягиванием живота). Живот заметно подтянулся, укрепились мышцы и он стал твердым.Но мне стало тяжело глубоко дышать, можно ли как-то расслабить мышцы живота и вернуть их в первоначальную форму?